室内放植物是一种很受欢迎的室内装饰方式，然而，人们也开始开始认识到室内放植物不仅可以增加房间的美感，而且还可以通过增加室内的氧含量来提高健康。
室内空气质量是人们关注的重点之一，因为一些因素比如化学物质、烟雾、灰尘和细菌等会污染室内空气，并可能导致健康问题。氧气是呼吸过程中不可或缺的气体，它能使人体细胞正常运作。而室内污染物质的增加则可能减少室内的氧气含量。因此，通过向室内添加植物可以吸收有害物质，释放出清新的氧气，改善空气质量，从而提高整个房间的健康水平。
植物是一种被誉为“自然空气清新剂”的东西，通过吸收空气中的有害物质如二氧化碳、苯和甲醛等，同时将它们转化为清新的氧气。研究表明，植物的释氧速度可以根据不同的物种和室内环境的不同而有较大差异。例如，球葱(薯蓣科球茎植物)和绿萝(天南星科植物)等植物在短时间内能释放相对较多的氧气。同时，其中一些植物也具有抑制挥发性有机物质的能力，比如吊兰、虎尾兰、龟背竹等。
另外，室内植物的效果是有局限性的，因为它们并不能像空气清新剂一样在整个房间内散发气味。所以，在想要增加室内氧含量的同时，我们也应该放宽心态，并不要过度关注植物清新空气的效果。
除了对空气质量的改善之外，室内植物还具有其他吸引人的方面。植物的种类繁多，从吊兰德玛西亚到天竺葵都能找到适合自己的品种，因此可以使室内空间变得更加美丽。此外，研究表明，将植物放在办公桌或者室内可有助于缓解压力和焦虑，提高人的情绪状态。所以，室内植物不仅可以改善空气质量，还能在视觉和心理上带来好处。
总的来说，植物的放置对于改善室内空气质量和美化室内环境都有显著的作用。尽管氧含量的提高并不是它们最强的点，但这是植物中备受瞩目的一个方面。将室内植物作为一种生态方式，可以使我们获得更多的美好生活体验和健康益处。
