气逆是一种中医病症，因为气机不畅通引起的一系列症状。常见的症状包括胸闷、烦躁、呼吸困难、嗓子哑等等。气逆是由于气血不通、气滞、气郁所引起的，如果不及时治疗，会造成身体健康的威胁。
气逆症状
1、胸闷：气逆有时会引起胸闷，多数情况下是因为“气不通血不畅”所致，气滞血瘀堵塞，导致胸闷、郁闷、忧伤、呼吸紊乱等症。
2、呼吸困难：由于气机不畅，导致气道阻塞，呼吸不畅，感觉像是在水中游泳一样，呼吸着很憋。
3、喉咙哑：气逆不好调节的话，会影响声音，让你变得嘶哑或嗄声，让你的喉咙不舒服。
治疗方法
1、调节饮食：气逆需要健康的饮食来帮助调节气血，饮食上应该注意有益于补气活血的食物，例如银耳、红枣、大枣、鳕鱼、瘦肉、荔枝等等。还应该注意膳食调节，少吃辛辣的食物和刺激性的饮料。
2、按摩：气逆症状大多数时候表现为胸闷或呼吸困难，可以尝试按摩胸部，使胸部得到放松；也可以捏揉手腕外侧和足底的泉穴。
3、运动锻炼：运动可以提高气血循环，增强身体免疫力。适合气逆患者的运动项目有散步、慢跑、太极拳等轻度有氧运动，避免激烈高强度的运动。
4、药物治疗：如果气逆严重影响生活，需要借助中药来进行治疗。比如常用的中药有枸杞子、白芍、柴胡、香附、川芎等。可以去中医院进行诊断，在药物治疗上辅助改善症状。
总的来说，气逆是一种不容忽视的中医病症，对人们的身体健康有很大威胁。治疗气逆的方法非常多样化，可以通过调整饮食、按摩、运动锻炼和药物治疗等多种方式来缓解相关症状，减少病症对人们的影响。在生活中，我们也要注重保养自己的身体，减少气逆的发生。
