办公室是很多人每天必须前往的地方，而一个没有窗户的办公室肯定是很多人所避免的场所。如果你曾经在一个没有窗户的办公室工作过，你也许知道这种环境会对你的健康和幸福感产生多少负面影响。
首先，没有窗户的办公室会减少我们所接触到的自然光线，这会影响我们的身心健康。光线是调节我们的生理节律的关键之一，也是帮助我们保持精神状态的重要因素。缺乏足够的自然光线可能会导致身体内的褪黑素水平下降，从而影响我们的睡眠，影响我们的情绪等。
此外，缺乏自然光线也会导致甲状腺问题，这是因为甲状腺受到光线的影响而产生调节作用。当一个人长时间处于没有自然光线的环境中时，甲状腺就会出现问题。
除了影响健康外，没有窗户的办公室也会影响我们的创造力。我们大多数人都有经验，当我们在户外走动或坐在阳光下时，会感到更有创造力，这是因为我们所接触到的自然元素可以帮助我们的思维变得更加清晰，从而更有创造力。
最后，没有窗户的办公室可能会影响我们的社交生活。人类是社交动物，我们需要和其他人交流，参与社交活动才会保持身心健康。没有窗户的办公室通常比拥有窗户的办公室更加孤立和隔绝，这会让我们的社交生活受到很大影响。
总的来说，一个没有窗户的办公室可能会带来不少问题，从对健康的负面影响到对我们创造力和社交生活的影响。因此，在为自己选择办公场所时，我们应该优先考虑窗户的存在。如果无法避免在没有窗户的环境中工作，我们应该尽量在办公室内增加可以让光线穿透的空间，从而确保我们身心健康的最佳状态。
