随着年龄的增长，老人家的精神和生理健康需要得到更好的关注和照顾。在家中养些植物可以为老人家提供自然的抚慰，缓解心理压力，增加生活乐趣。但是老人家的身体状况和生活习惯都需要考虑，那么什么样的植物适合老人家呢？
首先，可以选择营养丰富的蔬菜和水果。老人家的身体更需要少油少盐的清淡饮食，蔬菜和果实是必不可少的食材。如果条件允许的话，可以在家中栽种一些蔬菜和水果，既保证其新鲜味美，也增加老人家的生活乐趣。比如种一些芹菜、青菜、番茄、黄瓜、草莓等，这些都是养护容易，收获丰富的植物。
其次，可以选择具有抗氧化和清洁作用的植物。老人家的身体比较脆弱，容易受到环境、化学药品等的影响。因此，在家中放置一些有益的植物可以起到净化空气、杀菌消毒的作用。比如芦荟、紫罗兰、吊兰、金钱草等，这些植物不仅美观，而且非常易于管理和养护。
此外，一些美丽的花卉也适合老人家观赏和养护。不仅能够增加生活乐趣，还可以调节老年人情绪，改善心情。比如兰花、菊花、海棠、月季、梅花等，这些花卉花期长，最好在阳台或者花园中养护，老年人可以日日观赏它们的美景。
然而，有些植物可能不适合老人家养护。比如太过修剪精细的盆景、太过沉重的养成物、太过喧闹的多肉植物等等，这些植物在养护上较为困难，对老人家来说可能有一定的难度和危险。
在养护植物时，还需要注意以下几点：
1、控制浇水：老年人的代谢功能不如年轻人那么旺盛，因此在浇水的时候要注意不要过于频繁和过量。避免积水和过湿，导致植物腐烂。
2、防止寄生虫: 考虑到老人家的免疫力可能降低，需要注意防止植物的寄生虫和虫害，避免对人体的损害。
3、避免过度阳光：老人家的皮肤更脆弱易晒伤，放置在太阳光下时间过长的植物也可能对身体产生一定伤害。
总的来说，选择适合老人家的植物，每天都能够享受它们的自然魅力，提高生活质量，缓解日常压力。在养护植物时，要注意增加保温、排涝和通风的措施，为植物提供一个舒适、温馨、生态的环境。
