办公室中的椅子的布置对于工作效率和身体健康有很大的影响。特别是对于那些长时间坐在椅子上工作的人来说。不少人可能会喜欢将自己的椅子面对着大窗户或开放的空间。但是，背对外坐椅子也有着自己的优点。
首先，坐在背对外的椅子上可以减少不必要的干扰和分散注意力的因素。当你面对着外面的窗户或空间时，你会不自觉地注意到外面的视野。这可能会令你不止一次地分心，而导致工作上的错误。此外，面对外园地也很容易被其他人所干扰，这样也会影响到你的工作效率。
其次，背对外坐可以增加你的隐私和保密性。如果你的椅子面对着公众区域或其他办公室区域，你可能会有被别人偷看、窥视、过多关注和打扰的担忧。而背对外的椅子在一定程度上减少了这些担忧。这将为你带来一个舒适、私人、放松的工作环境。
此外，坐在背对外的椅子上也可以减少眼睛疲劳和颈椎痛等问题。如果你的椅子面对着窗户或空间，你的视线会经常切换，特别是视野广阔的情况下。而这样的快速切换对你的眼睛会造成很大的负担。而且，长时间仰望外面的窗户也不利于你的颈椎健康。背对外的椅子可以减少这些问题的发生。
最后，坐在背对外的椅子上可以增加你的专注力和思考深度。背对外意味着你能够有更多的时间和空间去思考和沉淀。特别是在需要做一些需要长时间集中的工作时。而面对外园地可能会过多地干扰你的思考和沉淀。
综上所述，虽然人们可能更愿意把椅子面对着窗户或开放空间，但坐在背对外的椅子上也有其自身的优点。背对外能够减少干扰和分心，增加隐私和保密性，减少眼睛疲劳和颈椎痛等问题，还能够增加专注力和思考深度。因此，在布置你的办公室时，不妨考虑一下是否将椅子背对外。
