冬至是几九第几天(冬至是几九的第几天)

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2021年12月21日冬至是交九的开始，也就是交九的第一天。

交九，又称数九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般三九、四九时最冷，是一年中最冷的时段。当数到九个九天（九九八十一天），便春深日暖、万物生机盎然，是春耕的时候了。

数九方法在我国民间口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。在传统文化中，九为极数，为至阳之数，又是至大之数，至阳之数的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，春已深矣了。

数九是什么意思

我国民间习惯，从冬至起，每九天为一九，到九九为止，共八十一天，是一年中寒冷的时期。数九又称冬九九，是我国冬季一种民间节气。数九从每年阳历12月下旬即冬至的次日开始。数九的习俗很多，以九九歌最为广泛和悠久。这些歌谣巧妙地利用自然界的物候现象，生动反映九九中的天气变化规律。就我国多数地区而言，二九过完时，天气并非最冷，而只是一九二九，伸不出手。四九完时，差不多是大寒节气了，所以说三九四九，冻死母狗。五九以后，大地渐渐回春，天气由冷渐暖，故五九六九，河边看柳；七九八九，单衣行走。到了九九，已是惊蛰节气，所以九九闻雷，响声持久。

冬至和数九有什么关系

冬至是数九的开始。冬至是传统二十四节气之一，冬至节气是四时八节之一，在民间，冬至节气被视为冬季的大节日，在古代民间有冬至大如年的讲法，数九是全年中温度最低的一段时间，数九是和三伏相对的一段时间，民谚云：夏至三庚入伏，冬至逢壬数九，说的就是三伏天和夏至的连接关系；数九和冬至的连接关系了，所以，到了冬至，也就标志着数九即将到来，需要做好御寒准备，温暖过冬。

不同地区九九歌

（北京）

一九二九不出手；

三九四九冰上走；

五九和六九，河边看柳；

七九河开，八九雁来；

九九加一九，耕牛遍地走。

（山西）

一九二九闭门插手，三九四九隔门喊狗。

五九六九沿河看柳，七九河开八九雁来。

九九加一九，耕牛遍地走。一九二九冻破对口、三九四九门缝里叫狗、

交五九消井口、交六九重冻住、七九河开、八九雁来，

九九又一九犁牛遍地走。

（长沙）

头九温，二九暖，

三九、四九冻破脸，

五九、六九沿河看柳，

七九八九过河洗手，

九九归一九，耕牛遍地走。

2021

冬至

是几九

冬至是数九的第一天，所以2021冬至属于一九。

数九是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开始算起，进入“数九”，俗称“交九”，以后每九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，那时就春暖花开了。

民间广为流传的冬至“九九消寒歌”，俗称“九九歌”，生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况，同时也表述了农事活动的一些规律。广泛流传的“九九消寒歌”说：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九看杨柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。”

2021年冬至是什么时候

2021年冬至的日期：2020年12月21日，星期二，辛丑年（牛年）冬月是吧，距离2021年冬至还有26天。

冬至，又称日短至、冬节、亚岁、拜冬等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方沿海部分地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗；在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。

冬至天文意义

现代天文科学测定，冬至这天，太阳运行至黄经270°（冬至点），太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线），阳光对北半球最为倾斜。因此，冬至日是北半球各地一年中白昼最短，黑夜最长的一日，并且纬度越高，白昼越短，黑夜越长。

对北半球各地而言，冬至也是全年正午太阳高度最低的一日。在北极圈以北，这一天太阳整日都位于地平线之下，成为北半球一年中极夜范围最广的一天。冬至这天，北半球得到的太阳辐射最少，比南半球少了约50%，而此时的南半球正值酷热的盛夏。

冬至是一年里太阳最偏南的一天，是太阳南行的极致。这天过后，太阳直射点开始从南回归线向北移动，北半球的白昼长度开始逐渐增加，正午太阳高度也逐渐升高。值得注意的是，在冬至前后，地球位于近日点附近，运行的速度稍快，这造成了在一年中太阳在南半球的时间比在北半球约短8天，因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。

2021-2022年数九时间表

一九：2021年12月21日-2021年12月29日

二九：2021年12月30日-2022年1月7日

三《了解更多属相与婚配 资讯请关注:wwW.TiaNxInggU.coM』九：2022年1月8日-2022年1月16日

四九：2022年1月17日-2022年1月25日

五九：2022年1月26日-2022年2月3日

六九：2022年2月4日-2022年2月12日

七九：2022年2月13日-2022年2月21日

八九：2022年2月22日-2022年3月2日

九九：2022年3月3日-2022年3月11日

导读：冬至和数九是同一天吗？冬至是数九天的开始吗？冬至是冬天的第四个节气，数九天是古代民间一种计算寒天的方法。这两个确实经常联系在一起，那么数九是冬至的别称吗？数九和冬至是什么关系呢？想知道数九的第一天是不是冬至节气，就来瞧瞧我的介绍吧。

冬至和数九是同一天吗

冬至和数九是同一天。冬至是数九的开端，因此，也可以理解为冬至是进九的第一天，数九，也就是冬九九，全年中温度最低的一段时期，冬至节气时，温度虽然不是特别冷，但是进入冬至节气后天气会逐渐的变得寒冷起来，等到了数九的三九天、四九天时全国都会变得寒冷，寒冷的天气要等到数九结束后才会跟着结束。

冬至是数九天的开始吗

在我国民间的传统计算方法中冬至当天就是数九的开始，每年的冬至日在公历的12月21日到12月23日，数九从这一天开始，每九天为一九，总共有八十一天，人们称之为“数九寒天”。数九是一个天气由寒冷变为温暖的过程，其中三九最冷，而数到九九时已是大地回春，也就是天气逐渐变暖。

数九是冬至的别称吗

冬至又叫做冬节、贺冬、长至节、喜冬、亚岁、肥冬等，冬至日该日，北半球黑夜最长而白昼最短，故又称“长至”或“短至”（夜长至，或称日短至），因此亦有“长至节”、“短至节”等节日。冬至日的前夜则称为“冬至夜”。阴阳五行学说归纳冬至有“一阳生”之象，由此冬至日也称为“一阳节”。曹植《冬至献袜颂表》记载：“千载昌期，一阳嘉节，四方交泰，万物昭苏”。

冬至的讲究

作为我国冬季的一个大节日的冬至其实是有着不小的讲究的，今年冬至的时间为2021年12月21日，传说这一天停留于荒郊野外会看到百鬼夜行的奇观，所以在鬼节的时候大家要早点回家呆着。同时这一天内不要把两根筷子插在饭中央，这好比香插在香炉上，是祭拜的模式，那个会以为是你在招他来分享食物。也不可捡捡路边的钱，这些钱是用来买通牛头马面的，如果侵犯了他们东西，就很容易被他们教训。

保持良好的精神状态

冬至这个时节之中人们一定要多多注意自己精神上的调节，人在冬日很容易犯懒且情绪消极。生活中应调整好作息时间，保证充足的睡眠，以维持精力充沛。保持良好的心态，不要为琐事劳神。进行适当的御寒锻炼，以提高肌体对寒冷的适应性和耐寒能力。于中年人而言，还要做到节欲保精，肾为先天之本，肾精充足，五脏六腑皆旺，抗病能力强，身体健壮则人能长寿。反之，肾精匾乏，则五脏虚衰，多病早夭。老年人常常出现孤独垂暮、忧郁多疑等心态，晚辈要给予更多的关心和照料，同时采取防寒保暖措施，以防老年人低体温。

冬至适合的运动

一、散步

随着现在生活节奏的加快，生活中几乎是没有一些闲暇的时节来进行享受生活，即使是到了周末也是需要加班，其实我们是可以通过散步的方法来很好的调理身体，是可以很好的锻炼我们的腰和腿，对于血液循环和御寒也是有帮助。因此说，散步对养生是很有必要的。

二、慢跑

慢跑是属于一种有氧运动，我们在寒冷的冬季是不适合做一些剧烈的运动，尤其是在天气最寒冷的冬至几天，身体是会在寒冷的影响下使得血管收缩，伸展度降低，我们这个时候是不适合一些剧烈运动，所以我们是可以选择慢跑这类运动，不过最好还是做一些热身运动。

冬至是几九第几天和今天冬至几九了的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！