睡觉房间是我们每天最舒适的休息场所，如何使房间更加舒适、优美呢？放置一些花卉是一个不错的选择。但是，有些花卉需要特别注意，以免给我们带来不便、影响健康。本文将介绍几种适合放在睡觉房间的花卉，并分享一些养护技巧。
1. 薰衣草：深受人们喜爱的薰衣草，能舒缓神经、改善睡眠，有舒缓压力、放松身心的作用。同时，其清淡的芳香味道也能调节空气湿度，有助于减少喉咙不适、头痛等不适症状。养护技巧：放置在阳光充足、通风良好的房间，每周浇水一次，置于清晨或傍晚的阳光下晾晒即可。
2. 仙人掌：仙人掌是一种室内盆栽，它有美丽的形态和独特的风格。它们不需要太多阳光，也不需要太多水分，即使放久了，有时才需要浇一次水。而且它们几乎是无害的，不会释放有害物质，也没有花粉、花瓣等，对过敏体质的人也没有任何害处。养护技巧：每个月浇一次水，放在明亮的地方即可。
3. 葫芦：葫芦又名葫芦瓢，它的叶片厚实，皮肤硬，可以调节房间湿度，具有防辐射的作用，还拥有较强的净化空气的能力。它是唯一一个可以将甲醛等有害物质吸收的花卉，对身体有益。养护技巧：每周浇水一次，放置于能受到适当阳光的地方。
4. 吊兰：吊兰因为走地能力，所以可以在各种场所种植。它可以抑制空气中的细菌和病毒，减少花粉的散发，可以改善人的睡眠，让人在一个健康的环境中入睡。养护技巧：每周浇水一次，放置在通风透气、避免阳光直射的地方。
5. 叶子花：叶子花种类多样，品种繁多，但是它们的特点是不需要太多的关注。它的花不是它的主要特点，主要是由它的叶片构成的颜色、纹路和形态。叶子花可以像艺术品一样摆放在房间里，能够为房间营造出清新、柔和的氛围，让人在温馨、安静的环境中入眠。养护技巧：每周浇水一次，放置在通风明亮的地方。
总之，不同的花卉在房间中有不同的作用，选择养护一些合适的花卉，对促进我们入睡有很大的帮助。当然，不同品种的花卉养护也有所讲究，需要多注意一些细节，从而让它们繁荣健康。人们在选择花卉的时候一定要注意，选择适合自己的花卉，尤其是过敏体质的人，更应该不放马虎。希望本文能为大家提供一些有用的信息和建议。
