我是一个生活在大城市的人，生活节奏快，压力大，日常生活中也会遇到一些不顺心的事情。有时候看到脚下的小昆虫，也会忍不住踩上去。但有一次，我踩死了一只蛐蛐，却使我深刻反思了自己的行为。
那天，我正在路上匆忙赶路，突然脚下传来一阵脆响，原来是我不小心踩死了一只蛐蛐。虽然蛐蛐在我们眼中是一种很普通的小昆虫，但在它自己的世界中，也有自己的生活、家庭和生命。
我想起小时候，父母常教育我们要爱护小动物，尊重生命。但现在，我却忘记了这些。我也听说过一些人对待小动物很残忍，心里曾经对这些人非常轻蔑。现在，我突然发现，连我自己也有这种残忍的行为，有些惭愧。
回到家后，我开始思考自己的行为。为什么会有这种行为呢？是忽视了自己对生命的尊重？还是因为生活压力过大，而不自觉地产生了焦虑情绪，想找一个出口来发泄？
深夜里，我独自一人坐在窗前，望着窗外漆黑的夜幕。我开始担忧起自己的内心。如果这种心态一直存在，对自己和身边的人都有不良影响。我需要改变自己的思维和态度，从源头上预防这种心态的产生。
于是，我开始慢慢养成了一些好习惯。在路上不再踩踏小昆虫，而是躲避它们；在看到生命受到威胁的时候，及时伸出援助之手；尊重每个人的权利，远离与人冲突的场合。
这些改变让我感到愉快，因为我的内心也慢慢变得光明了起来。不再沉溺于焦虑和抱怨，而是发现到周围的美好和生命的可贵。
人类向来以自己为中心，这种思维是可以被改变的，亲近自然并意识到生态环境的重要意义，亲近生命并尊重它，这是我们人类进步的必需品。小小的一只蛐蛐，或许在别人眼中只是微不足道的小事，但却触动了我的心，帮助了我成长，也唤醒了我的良知。
