在医院里,我们经常可以看到精心摆放在病房里的鲜花,它们不仅是美丽的视觉享受,更是一种舒缓情绪,促进健康的自然疗法。那么,到底哪种花放在病房里对身体最有益呢?
首先,让我们来了解一下花卉的分类。花卉大致可分为室内和室外两种,其中室内花卉适合放在室内环境下,比如补充氧气的绿色植物、芦荟等;室外花卉则适合在阳台、花园等户外环境中。
在病房里放花,要注意不仅要美观,还要能够调节室内空气、促进睡眠等。根据研究,以下几种花卉能带给身体最多的健康益处。
第一种是百合花。百合花淡淡的香气有助于缓解身体紧张和焦虑,帮助病人保持平静的心态,提高睡眠质量。此外,百合还能吸收空气中的有害气体,如甲醛、苯等,净化室内空气,有助于调节室内空气湿度和气味。
第二种是紫罗兰。紫罗兰有着悠久的历史和文化底蕴,是一种充满浪漫情调的花卉。它具有美丽的形态和香气,而且还能吸收空气中的有害物质,清新室内空气。数学家比拉斯和医学家法拉第都热爱紫罗兰,认为它不仅能净化室内空气,并且还有舒缓身心的作用。
第三种是马蹄莲。马蹄莲原产于亚洲和北美洲,是很多国家和民族的喜爱之花。马蹄莲富含花青素和黄酮类化合物,其浓郁的香气能够调节人体的神经系统和激素分泌,有减轻压抑情绪和缓解焦虑的作用。此外,它还能够吸收空气中的一些有害气体,如二氧化碳、二氧化硫等,保持室内新鲜空气。
最后,要注意不能让花卉成为过度散发污染的源头,比如园艺土壤中含有的细菌、防腐剂等有害物质。因此,在购买花卉时,需要选购经过专业处理的植物或者认证的绿色植物。并且,也需定期更换花卉,防止病菌滋生和花卉残留物质超标。
总之,在病房里放花具有调节情绪、促进睡眠、净化室内空气等好处。我们应当选择适合室内环境的花卉,并要根据多年的医学研究,选择那些能够为身体带来更多益处的花卉。让医院的绿化环境更加优美、舒适,为病人和医护人员带来更多健康与快乐。