办公室是我们每天工作的场所，大部分时间都是坐在办公桌前做事，很容易因为长时间的用眼过度而导致眼睛不适。为了缓解眼睛的疲劳感，我们可以在办公桌上放置一些对眼睛有益的摆件和装饰品，来减缓眼睛的疲劳感并改变办公室的氛围。
1. 绿色植物
绿色植物可以通过吸收空气中的有害物质和放出氧气来改善室内环境。同时，在减少光线污染方面也有着很好的作用。在办公室中摆放适宜大小的盆栽绿植，可以充分利用它们的吸收和释放功效，以美好的氛围环绕着我们。同时，通过观察植物的颜色和形状，让我们的眼部得到放松，有利于缓解眼睛疲劳。
2. 纪念品
在办公桌上放置纪念品也是一种良好的放松方式。我们可以放一些代表着自己生活与兴趣爱好的小物件，如收藏品、照片和小摆件等。这些装饰品可以带给我们一种家的感觉，并减轻工作压力和焦虑。特别是当我们感到紧张或困难时，看着它们可以让我们快速放松，缓解压力。
3. 大自然元素
自然结构和自然光线是最对眼睛好的摆件，可以助我们缓解工作压力，同时也可以滋养我们的眼睛。具有天然纹理的木质装饰品、天然石板等可以带给我们一种自然的宁静感，可以减少眼部疲劳状态，提升工作效率。另外，办公室中加入一些自然光线源，如配有可调光度的LED灯或是使用自然采光，特别是在晚上候体会更好，这样的光线可以模拟自然光，以更温和的光线护眼。
4. 护眼灯
在办公室中，我们需要适量的光线帮助我们更好地完成工作，然而维持室内适度的光照是一个挑战。过强或过弱的光线需要我们的眼睛承受不必要的压力，影响视力和健康。因此，在办公室中放置一盏合适的护眼灯，会比普通的白炽灯更加舒适和温和，并可以调节光度以适应我们的工作需要。护眼灯通常有防照射、防眩光等特性，化解光线伤害，让我们的眼睛得到有效保护。
总之，在办公室中我们可以通过放置适量的绿植、纪念品、自然元素和护眼灯等摆件，来舒缓眼睛疲劳症状，提高工作效率和健康。通过加强室内环境的质量和护眼力量，让维持人们的眼部健康成为一个更加轻松和有效的任务。在我们日常生活和工作中也应该注意护眼和环境保护，改善职场健康状况，良好的工作环境可以有效减弱压力和焦虑，保持身心健康。
