办公室夏天适合喝什么颜色的茶叶
夏季气温高，人们的身体代谢也会加快，容易出汗、口渴、疲劳。在办公室中，为了迎合夏天，不妨选用一些适合夏季饮用的茶叶，不仅可以解渴，还可以顺便提高工作效率。
对于冷饮爱好者来说，大多数人认为绿茶是夏季最好的选择。绿茶制作工艺独特，茶叶中含有充足的茶多酚物质，可以有效提神醒脑、促进身体新陈代谢。与其他茶叶制作工艺相比，绿茶鲜叶并未经过萎凋、发酵等环节，故保留了茶叶中的大部分鲜味及营养成分，多酚类物质含量也较高，不但具有防癌、抗氧化等功效，并且口感爽口，有很好的口感享受。同时，因为绿茶一般冲泡的水温较低，茶汤也呈现出清爽、爽口等特点，特别适合夏季饮用。
白茶是另一种适合夏天饮用的茶叶。白茶制作工艺相对简单，其茶叶保存了大量的营养物质和微量元素，尤其是对于喜欢喝茶提神醒脑和美容养颜的白领人士来说最为适宜。这是因为白茶中的茶多酚有很好的抗氧化功效，并且含有多种对肌肤有益的微量元素，可以有效地净化皮肤，预防皮肤病症的发生。
此外，在夏天饮用紫色茶叶也会让你的口感体验得到一个全新的提升。紫色茶叶中充满了活性酵素、氨基酸、矿物质等美容养颜元素，可以有效地促进人体新陈代谢，缓解疲劳、提高免疫力，对健康的人群尤为适宜。
最后，夏季饮用黑茶也是一个不错的选择。黑茶中含有极为丰富的茶多酚类物质，有一定的抗氧化、抗癌功效，同时还有很好的消化、降血压、降血脂、减肥的功效。可以说黑茶是一种适合大部分人饮用的茶叶，而在夏季饮用后更是有清凉解渴、祛暑降温等作用。
总的来说，在夏季饮用茶叶最好选择那些具有一定清凉解暑功效的茶叶，如绿茶、白茶、紫色茶叶和黑茶等。不仅可以解渴，还有很多美容、养颜、保健的作用，而且适合各种办公场合的饮用。不过，在饮用时也需要控制好茶叶的浓度和温度，以免因为过热过浓而导致不适。
