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秋分很多人就计划吃吃秋菜,什么菜被称为“秋菜”秋分吃秋菜的含义 饮食禁忌是什么秋分节气吃秋菜 吃秋菜有哪些好处在农村乡下，秋菜指的是一种野苋菜。野苋菜在全国各地都有，所以在秋分吃秋菜的传统习俗在很多地方都流传很广。秋天是粮食成熟的季节，也是野菜生长的季节。野苋菜有很多好处，甚至被作为药物进行使用。野苋菜可以清热解毒，对调节人体内循环有很大的好处。秋天还是蚊虫滋生的季节，很多虫子经过夏天的蛰伏都开始跃跃欲试，野苋菜对蚊虫的叮咬还有缓解作用。
秋分是农历中的一个节气，也是地理上的一个时间点。在秋分这天，昼夜是平分的，过了秋天，白天会慢慢变长，晚上会慢慢变短。“一场秋雨一场凉，”秋分是天气开始转变的时刻。夏天是十分炎热烦闷的,秋天是十分干燥的，湿度和温度都出现了很大的变化，这意味着人们要开始增添衣物，准备粮食以迎接接下来的冬天，所以秋分对于人们来说这是一个十分特殊且重要的时间点。
夏天和秋天换季的时候，很多人都会出现身体上的不适，有些患有支气管炎的人还会出现支气管的炎症。医院的呼吸系统就诊人数明显上升。对于这些无法适应换季的人群来说，采用食补是一个十分适宜的方法。野苋菜的清热解毒功效受到了人群广泛的青睐，很多农村地区的居民都喜欢成群结队地去郊外的草地上寻找野菜。
秋天是适合出游的季节，这个季节不但天气凉爽，而且食物都慢慢成熟，人们的餐桌变得十分丰盛，人的心情也会变得十分轻松和愉悦。小孩子喜欢在秋天放风筝，这种活动往往也会吸引成年人的目光，放风筝也成为了家长和孩子作为亲子活动的首选。这对于促进孩子的健康成长来说很有好处。
秋分在我国是一个重要节气，也是秋天当中的节气，而在这个节气当中也有许多的习俗，那么秋分吃秋菜的含义是什么呢？秋分饮食禁忌是什么呢？就让我们和老黄历一起共同分析吧！
秋分吃秋菜的含义
秋分是踏秋的正式开始。在岭南地区，昔日四邑（现在加上鹤山为五邑）的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
秋分饮食禁忌是什么
1、秋季忌食辛热香燥的食物
蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。
2、秋季忌食油腻煎炸的食物
炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的油腻食物，秋季食用后难以消化，容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱，食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的特性。
3、秋季忌生吃水生植物
秋季是大部分水生植物收获的季节，也是囊蚴最多的季节。如荸荠、茭笋、菱角等，它们大都质白鲜脆、清凉爽口，吃起来味道很美，并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功效。但是，生吃这类水生植物，极容易导致姜片虫的感染，使肠黏膜发炎、出血、水肿，甚至形成溃疡，一般常伴有腹泻、食欲不振；儿童感染后，会出现脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象；少数情况严重者，可因衰竭或虚脱导致死亡。因此，秋季忌生吃水生植物。
4、秋季忌吃肥甘食品
中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。
秋分为什么要吃秋菜
1、秋菜
秋菜,意思是秋天收获的萝卜、大白菜等菜蔬。而现在,正值胡萝卜、大白菜、大葱、土豆、白萝卜等秋菜上市之际。
2、原因
采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。有顺口溜道:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”一年自秋,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。因此人们喜欢在秋分吃秋葵。
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