如何利用窗户边的山景提高办公效率
你是否有过坐在办公桌前，看着电脑屏幕上充斥着各种琐碎任务的时候突然想起外面的风景，想起那美丽的山峰，那清晨的露珠和那远方的蓝天。但又或许因为一些事情，你觉得什么也干不了，迟迟无法开展起工作。那么，你是否考虑过利用窗户便的风景提高办公效率呢？
首先，让我们明确，美丽的风景不会改变你的状况，但是它可以帮助你从沮丧和消沉中走出来，转换角度，更快地回归原先的状态，也就是增强你的心态。
其次，工位背靠窗户，窗外山顶的风景更能让你接近自然，享受大自然的恩赐。一些相关的研究表明，通过与自然亲密接触，例如花园、公园、森林、海滩等等，我们能够提高我们的身心健康。
那么，怎样利用风景提高工作效率呢？
首先，让我们先排除其中的可能影响。窗外的山峰是美好的，但可能也会引发注意力剽窃。因此，当你需要专注于任务的时候，可以尝试使用一些金属隔板或者布料，用来遮挡窗户，防止风景对你的分心。
另外，你也可以尝试将窗户边安装特制的遮光窗帘。这种窗帘可以完全遮盖住窗户，适用于你需要消除外界干扰的工作任务时使用。而在你情绪低落或者心态糟糕时，你可以拉开窗帘，享受窗外的美景，让大自然的喜悦影响你的心理状态。
其次，窗外风景不仅可以提高情绪和健康，还可以帮助你增强办公效率。你可以调整窗户以便日光进入室内，这样可以提高室内照明，并且能减少你使用电脑时双目的疲劳。经常在自然光的照射下工作，还能促进体内褪黑素的生成，进而建立更好的睡眠质量和更好的身体素质。
最后，有时候窗外的自然风景甚至可以解决你的思维卡壳问题。当你做着任务做着任务，但想不到好的解决方案时，可以试试把大脑休息1-2分钟，看看窗外有什么美景，顺着它欣赏、思考和感受，很可能你会发现一个全新的思路。
一句话总结：我们的生物周期和大自然息息相关，因此，尝试让自己的工位背靠窗户，并且尽可能地让自然光线进入室内，同时调整自己的思维模式，让大自然的美景引导你的思考和工作，这样可以给你带来更高的幸福感和更好的工作表现。
