家居生活中，床头的方向是一个常被忽视的问题。然而，床头的方向却能直接影响到我们的身体健康和睡眠质量。那么，床头靠哪方好呢？以下将就此问题进行探讨。
一、南北向床头更佳
南北向床头通风、透气好，较为舒适。同时，南北向床头也有助于身体健康。因为南北向床头所处的方向正好是东西向，可以最好地接受太阳的光照，从而保证人体健康。而床头横向睡，妨碍自然的循环过程，对心脏和血液循环不利。
二、避免床头对着门
床头对门往往会让人感到压抑，不利于睡眠和身体健康。因为门口地面上的流动的气流，会使您睡得不安稳，并引起身体上的不适。所以，床头不宜对着门。如果床头不得不对着门，可以使用窗帘等隔离门口和床之间的空间，减少气流的干扰，提高睡眠质量。
三、避免床头对着厕所门
床头对着厕所门不仅会让人感到不安稳，而且还会被污染，因为厕所的排泄物是人体排出的有害物质，容易导致身体健康问题。而且厕所发出的异味也容易扩散到卧室，影响睡眠质量。所以床头不宜对着厕所门。
四、避免床头对着楼梯
床头对着楼梯会产生压迫感。因为楼梯是人们经常走动的地方，会有噪音和震动产生，不仅会对人的身体健康造成负面影响，而且会降低睡眠质量。
五、避免床头对着镜子
床头对着镜子，容易使人在夜间受到恐惧，产生不良的心理影响，不利于睡眠。此外，镜子可以反射气流，而这会让您不停地感受到气流的穿梭，从而容易引起疾病。
六、床头不宜放置电器
床头不宜放置电器，尤其是开机的电器。电器会产生强烈的电磁辐射，对健康有害。同时，电器还会产生噪音，影响睡眠。
七、床头应有足够的支撑
床头的支持一定要够坚固。否则，床头会摇晃，不仅噪音大而且还会对人体造成安全隐患。
八、床头的高度和宽度要适中
床头的高度和宽度一定要适中。床头太高或太低都不利于睡眠和健康。床头太窄或太宽的话，也容易对身体造成不良影响。
通过以上分析，我们得出结论：南北向床头或靠墙放置是最好的选择。同时，我们需要避免床头对着门、厕所门、楼梯或镜子，并避免电器和床头支撑不够坚固的情况。床头的高度和宽度也要适中。如果我们遵循这些原则，就能睡出健康的好觉，提高生活质量。
