以工位在窗户边如何防晒为标题写一篇820字的文章
工作中大部分时间都是在室内度过的，特别是办公室的工作，每天都会面临着阳光的晒照和紫外线的侵害。对于那些紫外病症患者以及皮肤过于敏感的人，阳光就变成了办公环境中一个特别大的问题。如果你的工位坐落在通风、采光很好的地区，那么阳光的照射可能会让你感到不适，更有可能导致身体健康问题。如何在不影响工作效率的情况下预防这一问题呢？
第一步：遮挡阳光
对于工位在窗户边的员工而言，面对直射的阳光，唯一的选择就是遮挡。最常用的遮挡方法是窗帘。请确保窗帘给阳光以绰绰有余的阻碍，而不要让阳光泄入工作空间。同时也请考虑窗帘颜色。较浅的颜色会让阳光进一步渗透到房间中，而深色的颜色会对阳光的反射产生微弱的影响。建议使用较深的窗帘遮挡阳光。
第二步：使用遮阳罩
在窗帘遮挡阳光的同时使用遮阳罩也是一种不错的选择。使用遮阳罩的好处在于其能够将阳光反射、吸收或是绝缘掉，起到一定的屏蔽作用。此外，也请注意遮阳罩的安装。很多遮阳罩需要通过固定工具进行安装，并且需要注意是否会影响窗户的使用。如果你仍不太确定如何安装，最好寻求专业工人的协助。
第三步：选择正确的衣物
为了避免阳光直射，可以更好的保护皮肤和健康，可以通过选择保护性的衣物来实现。你可以选择穿戴长袖衣服、带帽子或戴太阳镜等。这些也会帮助你看起来更专业！同时请仔细选择这些防晒设备的颜色和材质。为了更好地反射阳光，白色或浅色的衣服或帽子是不错的选择。
第四步：升高工作台
如果你的工作台高度允许，也可以将工作台抬高，让你的眼睛与最高入射光线保持一段距离。这样不仅有助于改善坐姿，还可以减少直射在人体上的紫外线数量，从而起到防晒作用。
总之，在选择防晒措施的时候，你需要考虑具体情况，根据阳光的入射角度、工作台的高度以及你需要遮挡的具体面积等因素来选择适合你的防护设备。最重要的还是要避免过于长时间、频繁地直接处于阳光下工作。如果你想预防晒伤或其他与过度暴露在阳光下有关的疾病，只有始终坚持这些方法才能真正预防。
