办公室已经成为我们生活的一部分了。对于绝大部分公司和组织来说，员工必须在办公室里工作数小时，每天都要如此。 然而，这样的环境并不容易适应。 有些人可能会发现他们在办公室里的时间越长，健康状况越差，心情越来越低落。 这种现象通常被称为“办公室综合症”或者“职业疲劳症候群”，这可能是由于办公室缺乏阳光以及空气流通不畅所导致。虽然这样的情况并不是很好，但是我们可以采取一些措施来缓解这样的不适感，比如在办公室里摆放一些适宜的植物。
在阳光密集的地方自然而然会生长着绿色的树木和植被。 雨水和充足的阳光对于它们的生长是非常重要的。然而，许多办公室通常都是在高楼大厦里，缺乏阳光和自然的气息，很难种植阳光植物。在这种情况下，寻找适宜的室内植物就成了重中之重。
首先需要注意的是，应该选择可以适应室内阴暗环境的植物。它们不仅要能够在光线不足的环境下生长，同时也需要较少的水分和肥料。以下是一些可以适合在办公室室内生长的植物。
首先是龟背竹。这是一种能够适应低光环境的植物，在室内环境下不易枯萎，非常耐久。 龟背竹可以清除室内的空气，并且可以像小树一样展示出它枝繁叶茂的一面。 加盆泥土、洒到适量的水等，能够引领你进入绿色自然世界。
其次是吊兰。这是一种具有美丽外观的植物，而它耐阴性也适合于办公室种植。吊兰长有条状叶子，非常轻便并且难以枯萎，恰到好处。吊兰可以清洁室内空气，并吸收有害化学物质，如甲醛等。
在不具有阳光的办公室里，养一些低光植物可以改善室内环境，减少空气中有毒有害气体的浓度。在给植物加水并保持干燥的同时，将办公融入到生物群落中将带来很多益处。能够适应室内阴暗环境的植物还有很多其他的品种，像长寿花、孟宗竹、绿萝、万寿竹、虎尾兰等。
在一个缺乏阳光的办公室里，适用性强的室内植物能够给紧张压抑的办公环境带来轻松自在的氛围。 实际上，办公室里的许多植物可能会为员工和访客提供一个让人愉悦的环境和一个绿色友好空间。通过联结阅读享受自然和植物的益处，能让人们更加喜欢在办公室里工作，更有助于调解情绪，提高工作效率，是值得推崇的选择。
