昨天我喝多了
昨天晚上，我和几个朋友去了一个酒吧。原本只是想放松一下，但没想到自己却一不小心喝多了。这是我第一次在公共场合失态，那种尴尬和后悔感让我触目惊心，现在回想起来，还是有些不好意思。
一开始，我们就点了几杯鸡尾酒，正常的畅谈着。时间一点点过去，酒杯也逐渐增多，我开始感觉有些晕眩了。但当时我并没有意识到问题的严重性，继续跟朋友们享受着欢乐时光。
随着时间的推移，我开始变得情绪激动，话语也不再控制得住，大声喧哗，引来了旁边桌的人们的不满。听到他们的指责声，我感到有点尴尬，但仍然没有停下来。可能是酒精的影响让我失去了理智和分寸。
朋友们开始劝我少喝点，但我在喝得懵懂的状态下，并没有理会他们的劝告。我意识到自己已经喝得太多了，但也无法再控制自己的行为。我对着空气大声呐喊，不知所云，让旁人都感到诧异。
这期间，我不止一次试图站起来，但因为酒精的作用，我脚步蹒跚，几次差点摔倒。朋友们只能互相搀扶着我，担心我会弄伤自己。即便如此，我还是试图挣脱他们的搀扶，心里想要独自离开这个让自己如此尴尬的地方。
后来，我突然觉得身体不舒服，躺在朋友的怀里开始呕吐。我自己都不敢相信，自己竟然在公共场合吐得如此难看。酒吧的工作人员赶忙拿来纸巾和水，擦拭地面，这刻令我更加后悔自己的行为。
几个朋友劝说我回家，但我拒绝了他们的劝告，想再过一会儿。结果，不出所料，更糟糕的事情发生了。我尽力控制住自己的情绪，希望能重新找回理智。但这时，我感到了头晕目眩，随之而来的是一阵头疼和恶心。
看在朋友们的份上，我最终同意回家。他们一边护送我走出酒吧，一边安慰我，告诉我这只是一个教训，让我今后要更加谨慎。我默默地点了点头，心里感激他们对我的关心和包容。
回到家，懊悔的情绪再次袭上心头。看着镜子里的自己，那个醉酒发泄的女人，我真的不敢相信这些都是自己做出的事情。这次的教训让我深深认识到酒精对人的影响，也让我明白了自己应该更加自律，控制好自己的情绪和行为。
尽管昨天的经历非常糟糕，但我相信这是一次难得的教训。它让我认识到自己的缺点，并让我明白酒精不是解决问题的正确方式。我发誓从今以后，要保持清醒的头脑，拥抱积极的生活。
昨天我喝多了，但这次的经历让我对自己有了更深的认识，也让我明白了酒精对人生的危害。我希望能够借此机会向大家发出警示，珍惜自己的身体和健康，远离酒精的诱惑，过上更加健康和充实的生活。
