相信很多人对办公室人员易患什么职业病都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于办公室人员易患什么职业病以及办公室最容易得的病的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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办公室久坐一族最容易得的病有哪些长期久坐有哪些危害办公室人员易患什么职业病在办公室工作人群容易得哪些疾病最容易得颈椎病、腰椎病、肩周炎、肥胖症、眼科疾病。长期久坐会危害腰椎和颈椎的健康，还会危害心脑血管以及眼睛的健康。
办公室久坐一族最容易得颈椎病。这种疾病被称为办公室头号杀手，人长时间保持久坐不动的姿势，会让颈椎功能出现退化，也会让颈椎间盘功能异常还会影响血液循环，最容易出现颈椎部位的肌肉劳损和颈椎疼痛症状严重的时候，还会出现头晕目眩。所以办公室久坐一族一定要注意颈椎的护理，平时要多活动多转头，保持正确姿势。
办公室久坐一族还容易得腰椎病，特别是腰椎间盘突出极为常见。在办公室工作的人都会长时间坐在办公桌前，缺乏运动，而且姿势不良，时间长了就会让腰椎的负担加重，也会让腰椎间盘突出。人长期坐着的时候，不论是向前弓还是向后仰，都会伤害脊柱，也会导致腰椎间盘老化症状严重以后就会出现腰椎间盘突出。所以在办公室工作的人要保持良好坐姿，而且要注意腰椎的活动和保护，经常伸伸腰起来走动一下。
长期久坐还容易得肩周炎，因为人们长期久坐在办公桌前绷着背，低头打字或者目不转睛的看着电脑，屏幕都会对肩部背部和颈椎部位造成严重的压力，时间长了就会出现肩周炎，容易出现肩膀部位疼痛和手臂麻木，疼痛酸胀等不适症状，所以办公室的久坐人群一定要注意肩周的保护，平时不要长时间的低头打字，要经常活动一下。
长期久坐还会危害人们的眼睛，因为长期久坐盯着电脑屏幕不动会出现眼睛疲劳，干涩充血容易出现视力下降，还会让很多眼科疾病高发会对眼睛健康造成严重危害，除此以外，长期久坐还会出现身体肥胖，更会加重心血管负担，会让高血压，高血脂，糖尿病，以及冠心病等多种疾病高发挥，严重危害人体健康。
办公室人员易患职业病有：
慢性疲劳综合症
症状：患该病症的患者长时间处于无原因的严重疲乏无力的状态。而且还会出现短期记忆力或注意力下降，咽喉疼痛、头痛、低烧、睡眠异常、精神抑郁。
病因：长期工作紧张、竞争压力大以及长时间处于疲劳状态。
治疗：药物治疗包括抗病毒药物、抗抑郁药物、抗焦虑药物以及减轻疼痛、不适和发热的药物。非药物治疗包括针灸、瑜珈、疗养等方法。
干眼症
症状：眼睛特别干涩，看东西很累，严重还伴有酸痛感；眼球疼痛、充血，没有眼泪；失眠头痛，胃口不好。
病因：由于眼睛注意力高度集中，使得眨眼的次数大大降低，再加上荧屏光线的辐射，使眼角膜得不到泪液的充分滋润。
治疗：经常在电脑或其他有辐射荧屏前工作的人，每隔1-2小时应有意识地离开荧屏一段时间，向远处眺望。同时，白领人士等经常在电脑前工作的人，应该把眼药水放在身边经常滴用。还有就是做眼保健操。
手机综合症
症状：主要表现在对手机的焦虑和对手机的依赖。经常检查手机是不是在身边，在任何场合都喜欢玩弄自己的手机，如果手机出了问题，就一切工作无能为力。
病因：手机已成为生活的中心，一刻也离不开。一旦离开，他们的情绪就会出现极端的变化。
治疗：控制和转移自己的思维，尽量不要去想有关手机事情。
午餐综合症
症状：那顿中午的工作餐，怎么吃都不舒服，吃完饭后，会感觉到腹胀，油腻以至于焦虑没有工作情绪。
病因：这种病主要患者是女性，出现的原因挺复杂，有一部分是由减肥的心理压力造成的，但更主要是由于一种完美主义焦虑。
治疗：放松放松再放松，正常认识为人的正常生理活动的合理性。
抑郁症
症状：经常失眠，做恶梦，记忆力开始下降，心情变得烦躁不安，孤独，对工作产生厌倦感等。
病因：这种病主要与长期反复出现的心理紧张有关，在激烈的竞争中容易有被解聘、怕被淘汰、怕不受重视不得不承受的工作、生活压力和心理负担，再加上有自我期望过高的心理状态得点病也就不足为奇了。
治疗：要在心理上做好自我疏导和调节。心态保持正常，乐观豁达，不为小事斤斤计较，不为逆境心事重重。要善于适应环境变化，保持内心的安宁。
脂肪肝
症状：慢病，一经得上很难根治，一点一点破坏你的肝功能和身体健康。
病因：应酬阶层最容易得的病，因为这种人群能达到想吃啥就吃啥的水平，而且吃应酬饭一定少不了酒。
治疗：食物多样，以谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；吃清淡少盐的膳食；饮酒应限量。
腰椎间盘突出
症状：有不同程度的腰及下肢的疼痛，下肢畏寒、小腿外侧及足背有麻木感，腰部活动受限。
病因：长期的前倾坐姿，反复的弯腰下蹲时弓腰搬抬重物及扭转动作容易引起腰椎间盘突出。所以本病与职业有关。司机、财务、电脑操作者都易患本病。
治疗：减少腰椎的慢性损伤：如长期坐位工作者应注意桌椅的高度，定时活动的腰部、颈部。
空调综合症
症状：大声打喷嚏，鼻子不通气，非常容易感冒，这就是空调综合症的表现。
病因：特别是夏天，由于对炎热的恐惧，白领们都容易守在装有大功率空调的办公室里，为了避暑，也不会开开窗户使自己的呼吸系统愉快一点，而且室内外巨大的温度差距也是在夏天热伤风的主要原因。
治疗：多做户外运动，透透空气，感受一下自然吧！
颈椎间盘突出
症状：颈部酸痛与上肢酸麻无力，神经血流供应不足，手掌出现短暂麻木感。
病因：无论是颈部、手部或背部等之酸痛，都并非一日成疾，大部分患者都因为长期姿势不良。
治疗：用计算机最好一小时就休息几分钟，可利用这短短的几分钟做关节运动，借由适度的运动来预防酸痛情形发生，此外，若发生酸痛，应马上寻求医师的协助。
办公室工作人群的健康问题备受关注。长时间坐在办公桌前，不仅容易导致肥胖、脊柱疾病等，还有可能引发心脑血管疾病等。为了提高工作效率，许多人会选择忽视自己的健康问题。其实，只需一些简单的小妙招，就能保持健康。
第一个小妙招是：多喝水。在办公室工作的人很容易因为忙碌而忘记喝水。尤其在空调房内，空气干燥，身体出汗量减少，更容易引发脱水。喝够水能够调节体温、维持血液循环、促进新陈代谢，还能帮助清除体内毒素。
第二个小妙招是：多休息。长时间坐在办公桌前容易导致眼睛疲劳、肩颈部酸痛。每隔一段时间，就应该站起来走动，稍微做一些简单的运动，放松肌肉，缓解压力，提高工作效率。
第三个小妙招是：多吃水果。办公室里常备的零食大多是高糖、高脂肪、高盐的食品。这些食品的热量很高，容易导致肥胖和健康问题。相比之下，水果是一种更健康的选择。它们富含维生素、矿物质和纤维素，能够提高免疫力，预防疾病。
关于网友们提到的“{了解更多生肖常识知识请关注:wWw.xZxUE.Cc",;)}"健康”零食，其实并不一定健康。在购买零食时，应该选择天然食材，减少添加剂的摄入量。最好选择水果、坚果、酸奶、饼干等简单的食品，而避免选择糖果、薯片、油炸食品等高热量的食品。
综上所述，健康的生活方式和饮食习惯是保持身体健康的关键。无论是在办公室还是在家里，只要坚持一些小妙招，就能够保持良好的体形和健康状况。
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