睡觉朝向也有讲究(中医讲究睡觉的朝向)

今天小编来为大家解答睡觉朝向也有讲究这个问题，风水知识大全：睡觉朝向也有讲究很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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睡觉朝向也有讲究睡觉方向也有讲究南北方向睡觉真的有助睡眠床头朝向也有风水讲究

有些人不明白为什么每天晚上早早地就去睡觉了，可第二天起来还是觉得很疲惫。众所周知，人的精神和精力来源于人的休息，也就是说人的睡眠质量。很多人不懂得为什么越早睡，第二天月疲惫，这有可能是睡觉的方式不对，睡觉时的朝向也是很有讲究的。下面就一起看看睡觉的风水知识大全吧。

因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致，人体处于南北睡向时主动脉和大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这使人最容易入眠，睡眠质量也最高，因此南北睡相具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常由头顶直冲，睡眠较不安稳。如果头朝东睡，一会有一种安宁的感觉。

按房子坐落方向判断睡眠方向我们传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西。另外，国外科学家主张头朝东睡，认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说：地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。

如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。再者，地球自转的方向是自西向东，如果是头东脚西睡，正好是头的运动方向先于脚，对睡眠中的生物化学反映有安抚作用，也可以使人睡得更塌实。

按实际的方位寻找正确的睡眠方向专家们认为，头朝南，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。

如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。另外，人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。

人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。也可以减轻睡眠时心脏的负担。所以，南北睡向（头南脚北）具有一定的防病和保健功能。

总结起来，所以说东西向和南北向都可以，不过东西向睡时要头朝东；南北向睡时要头朝南。

睡眠方向：睡觉要头向南，脚朝北。因为地球磁场的方向是从南到北的。所以，人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头向南，脚朝北的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保障了自己的身体健康。

睡觉的姿势：身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

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睡眠是生物的固有习性，如果是动物的话，可能随便找个能待的地方就可以睡觉了。然而，人的睡觉就有很多讲究了。一种说法是睡觉的方向头朝北，脚朝南好。这种说法看似没什么依据，然而却被很多人所推崇。

从风水角度来看，冷空气是从北方向南吹的，如果一个人保持东西方向卧姿，那么就直接面向或者背对冷空气，不利于气血舒畅。但这种观点没什么实际根据，一般的房屋很少有漏风的，这就说不上会有冷空气的影响了。如果非要找个理由的话，可能南北方向睡觉，身体的方向和地球磁场方向处于平行状况，这样磁场对人体的影响是最小的。如果是东西方向睡觉，那么磁场的方向就会与身体方向垂直，可能就会影响大脑的休息。

关于睡觉应该保持什么方向，这个东西没有什么实际的根据，更多是人们总结下来的经验。看起来磁场似乎会对人的睡眠造成影响，这种影响微乎其微，几(研习更多星座基本常识 文章请关注:Www.tIaNxz.cC［乎可以忽略不计。那些东西方向睡觉的人，没必要因此感到焦虑。一直想着东西方向睡觉会有什么坏处，反而难以获得好的睡眠质量。对于信风水的人而言，可以选择相信南北方向睡觉更好。而不相信风水的人，按照个人喜好睡觉就行了。至于睡觉的方向，就没必要讲究那么多了。

首先，我们来看看床头朝向哪个地理方位是比较好，对人体有益的。一般认为，床身以顺着南北方向摆放最佳，因为地理磁场就是南北方向，保证人体睡向与磁力线方向一致，可以使人更容易入睡。

反之，床头朝西被认为是非常不吉利的，历来西方被认为是极乐世界，是人死后往生之处，活人对着那个方向是对自身健康非常不利的。而且东西走向是地球自转方向，朝西睡的话，血液经常冲撞头顶，使睡眠不安稳。

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