办公室是工作的场所，它的布局和朝向对员工的工作效率和心情有很大的影响。在办公室中，椅子的朝向应该考虑让员工保持一个舒适、放松的状态，而坐东南朝西北是许多人选择的舒适体验。
坐在办公室里长时间工作，无论是视力、体力还是精神上都会受到一定的影响。为了能更好地工作和避免身体上的疲劳，选择一定的坐姿和朝向是非常重要的。
那么，为什么坐东南朝西北是一个好的选择呢？首先，东南是一个阳光充足、气温宜人的方向。能够让人的精神状态更加愉悦和舒服，从而更容易进行工作。人体最喜欢的舒适温度约为22℃左右，如果工作的环境是阳光充足的方向，也能降低我们的体感温度，避免过度的热感或寒冷感。
另外，坐东南朝西北还能起到保护眼睛的作用。由于光线从窗户的右侧照射，因此我们的眼睛不会直接面对阳光，避免过强的光线对眼睛的伤害。同时还能通过调整位置，以避免反光和阴影造成眼压所致的眼病和视力问题。
如果将东南朝西北的办公桌和椅子摆放得当，还能在视觉上提高办公室的空间感。根据人眼的习惯和经验，我们的视觉认为物体通常从左上角开始，然后向右下角继续排列。这就意味着我们在观看当中会倾向于优先关注桌子的左上角，而桌子的放置方向越接近“黄金比例”，视觉感觉就会越好。在这种排布下，员工在工作时不会感到局促和压抑，反而能够保持一个舒适的心态和状态。
当然，坐东南朝西北并不是所有人都适合的。每个人的健康状态和工作习惯不同，因此在布置办公室时，需要考虑个人的实际情况和舒适健康的需求。有的人可能更喜欢坐在办公室的某个角落，或是窗户排列受限，无法设置朝向等等。因此，在布置办公室时，还需要考虑到个人实际情况，并根据需要进行多角度的考虑和调整。
总的来说，坐东南朝西北是在办公室布局中一种比较好的选择。这种朝向可以提高员工在工作时的效率和舒适度，同时能够达到舒适、健康的工作状态。不过，身体健康和工作效率还需要通过合理的饮食、锻炼和规律的作息来保证，希望大家都能享受到舒适的、高效的办公体验。
