床是人们日常生活中必不可少的家居用品，而在应用时，很多人都会产生疑问：床头应该放在哪边更好呢？或者说，床头放在哪边更符合风水学说呢？接下来，本文将从人体生理学和日常实用两个角度探讨床头应该放在哪边的问题。
一、人体生理学角度
现代医学认为，人体的生物钟和大脑对光线、温度等多种因素的感知都存在昼夜节律。因此，我们的睡眠环境应该让我们的生物节律得到尽量合理的满足。若把床头放在正确的位置，则可能促进睡眠，提高睡眠质量。那具体应该如何安排床头方向？
1. 根据卧室朝向确定
首先，考虑卧室的朝向，例如，北向房的卧室睡觉时床头应该放在南边，东向房的卧室床头应该放在西边，这样就可以让日光和空气流通，有益于睡眠及身体健康。
2. 考虑卫生间和门的位置
卧室不要床头朝向卫生间或门，可能会影响睡眠。因为卫生间和门的位置比较特殊，流通气体、声音影响较大，卫生间会有异味，这些都会影响我们的睡眠质量。
3. 带电器具离床远一些
卧室内的带电器具会产生电磁辐射，这对人体健康肯定不利，所以尽量离床远一些，避免床头在电器旁边。
4. 床头靠窗不利于睡眠
床头靠窗不利于睡眠，因为半夜或者清晨可能会有嘈杂的声音，影响睡眠。此外，窗户隔热效果不好，冬天会更冷。
二、日常实用角度
除了考虑生理学因素外，床头放哪边还需要从日常生活实用角度出发，根据个人习惯、卫生清理方便、人际沟通等方面考虑，才可以让床头放在最舒适的位置。
1. 根据个人习惯选择
床头放在哪边需要考虑到个人习惯。有些人比较喜欢靠着墙睡觉，有些人则喜欢离墙一段距离。就个人习惯而言，如果习惯睡觉时靠着墙，在这种情况下，床头自然应该放在墙边。
2. 卫生清理方便
卫生清理方便也是选择床头位置时需要注意的因素。如果床头离门太近，或者隔壁有房间，会容易受到噪音干扰，同时也使得打扫卫生更加困难，选择床头离门越远越好。
3. 人际沟通方便
床头放在卧室内最佳方位不但应考虑以上两个因素，还要考虑人际沟通方便。有些人需要同床共枕，更希望床头在他们身旁，此时床头应该选择离着卧室门最近的那侧，方便交流沟通。
总结一下，床头放哪边既受到生物节律和日常习惯的影响，也受到房间朝向、卫生清理和其他因素的影响。建议大家在决定床头放在哪边时，需要根据自身的情况和习惯来决定，这样能让大家的睡眠更为舒适、放松。
