人们常说，青少年时期是个 “发育期”，这个时期的生理现象比较明显，很多家长都非常关注孩子的身高发育问题。而随着现代生活水平的提高，孩子们的体形逐渐变得偏胖，这也让很多家长担心，长胖会不会影响孩子的身高发育。
首先，需要说明的是，长胖对身高发育的影响并不是绝对的。虽然胖子看上去身高并不抢眼，但是其实这种情况与身高发育并没有直接联系。长胖主要是体胖脂多，主要消耗的是肌肉和水分，而不是骨骼和关节，所以并不会影响骨骼的发育。因此，到底是胖与矮成了表姐妹，还得看人。
当然，如果胖到一定的程度，也可能对身高发育产生一定的影响。因为过度肥胖可能导致内分泌失调，从而影响骨骼的发育。比如，胖子的脂肪细胞会分泌一些过多的女性激素，会间接地抑制体内雄性激素的发挥作用，这也使得骨骼发育不良，导致长不高。
此外，过度肥胖也会给孩子的骨骼和关节带来巨大的负担，影响到他们长期做运动，进而影响全身的健康。长时间过度肥胖，胖的人往往需要花更多的力气移动身体，最终会使肌肉变得比较虚弱，这也同样会影响骨骼的发育，从而导致身高较低。
同时，一些经常吃零食、喝碳酸饮料等高热量食品的孩子，容易出现营养失衡现象，缺乏多种维生素和矿物质，不能及时提供身体增长所需要的营养物质，也会影响身高的发育。
最后，需要强调的是，孩子成长的过程中，家长应该关注孩子的身体健康，及时发现孩子的身体问题，并采取措施解决。如果发现孩子的体重低于或超过平均值，就要引起重视，采取适当的措施，保障孩子的身体健康，促进身高的发育。
综上所述，长胖不一定会影响身高的发育。过度肥胖和营养不足等因素会对身高的发育产生一定的影响，但是我国的饮食结构和孩子们的生活方式，很难出现过度肥胖的情况。家长和孩子一起积极参加体育活动，控制饮食，多吃营养丰富的食物，保证孩子的身体健康，有利于促进身高的发育，使孩子乐观、健康、向上。
