太爱操心是好事还是坏事(爱操心是好事还是坏事)

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如何改掉自己操心过度的毛病做为女人,太操心好不好太爱操心是好事还是坏事

我的一个朋友就是这样的人，她常常在我面前抱怨说，“为什么别人事事都要我来操心”，可当有人想要帮她分担一些时，她却不允许，还会嫌别人做不好。

可以说，有的人之所以操心，是他喜欢把大家的事情都包揽下来，甚至有时都不用等别人开口求助。

从心理学的角度来看，这样的“操心命”可能反应的是一个人的控制欲。这样的人，其实有意无意地通过自己的操心，插手了他人生活的方方面面，让一切按照他们的标准，他们想要的方式，发展成为他们希望的样子。

要想知道自己怎样摆脱“操心命”，就要先知晓自己究竟为什么总忍不住操心。

为什么你会忍不住“操心”呢？

1.操心，给你一种确定和安全感

当你在操心别人的时候，你其实会感受到环境、他人与生活都在自己的掌控之中时，你便会感觉到一种踏实的安全感。

2.为别人操心，有助于提升自尊感

在你为别人操心的时候，你会感受到自己能胜任不同的事情，从而获得自尊和自信，甚至还会获得一种“我比别人能力强”的优越感。

就像我朋友虽然每次都抱怨她别人让她太操心，很累，很烦，但其实，她也同时在心里获得了一种“我很有能力”“这个家没有我不行”的自尊感。

但操心过度，就会让人在自己的工作生活之余有太多的负担，从而感到精疲力竭。

所以，回到题主的问题：该怎么摆脱“操心命”呢？

首先，你需要学着适应失控的感觉，学着适应当一切不经过你的“操心”之后，可能会出现出乎你意料的结果，这是完全正常的，尽管这领略更多星座月份知识内容请关注:Www.XZmei.cC）可能是你过去难以忍受的。

你可以尝试：

1.想象自己正在努力克服失控

幻想一个会让你感到失控的场景，比如你的孩子刚上了寄宿学校，你不知道他平时在学校的生活怎么样。

2.想象这个时候，你会为了克服失控感而过度操心的行为

你可能会给他打电话，如果他没有手机，你可能会经常联系他的老师；呆在家中你可能会坐立不安，猜测孩子现在在学校正在做什么；你可能会尝试联系他的同学，了解他在学校的交友情况…

3.写下自己因为过度操心而付出的代价

比如，你因为担心孩子，可能无法享受美好的夜晚；你可能由于过多地联系老师，让老师感到无奈；你的孩子可能因为你的过多介入，与你频繁发生争吵等等。

在之后的生活中，每当你发现自己好像又试图控制一切，操心过多的时候，请你重新看看这些因为过度操心而付出的代价，并提醒自己，“操心太多可能会让我失去这些东西”。

最后，你的能力、你的价值不应该被“你能否帮助别人”，“你在多大程度上解决别人的问题”等这样的外在事物所定义。你可以学着发自内心地，纯粹地夸奖和欣赏自己，不因为你对别人的“操心”。

首先要调整自己“顽固”思维。个人的思维和行为习惯受到人生经历和历史经验的的束缚和约束。这里的“顽固”是指自己的思维、行为或人格，表现出没有机动性、没有灵活性。人的思维不灵活，并不一定是身体的衰老，主要还是过来人累积经验的暗示在起作用。为了保住现有的社会地位、家庭的安宁有序，中年人往往左右逢源，东挡西杀。以这种固执的态度对待瞬息万变的社会和家庭同，稍有失意就会心灰意冷、牢骚满腹。所以中年人要注意保持思维的多维和反应的灵活机动。

我觉得太操心不好，因为太操心容易老。

每一个家庭当中都会有一个操心的人存在，他考虑的事情总会很多，心中总是背负着很大压力在生活。我觉得作为女人，当这个太操心的人并不好，想太多，老的会太快。

操心太多的女人太敏感，总是会在生活中承受更多压力。

我妈就是一个操心的人，整个家庭当中的柴米油盐，事无巨细都需要她来安排。这就导致她对家庭收入及家庭支出特别敏感，总是有些惶恐自己多花了钱，总是有些害怕生活无法维持下去。

她睡眠质量一点都不好，晚上收拾完各种乱七八糟，躺在床上也总是睡不着，谁也不知道她在想些什么。可是早上她肯定是第一个起床，因为她需要做早饭。

这种生活真的很让人疲惫，也会让人很有压力感。有些时候女人在家庭当中不得不充当操心的角色，但如果可以，我觉得还是省心一些比较好。

作为女人，太操心真的不好。

每一个家庭都需要两个人共同付出，家庭生活才有可能和谐温馨。假如在家庭生活中女人太过于操心，那男人会习惯女人的付出，会习惯一个人无所事事，眼睁睁看着有人忙碌。

当这种习惯成为一种常态，女人肯定会心生不满，两个人之间的矛盾或许就会因此而产生。

作为一个女人，家庭中有些事该管的一定要管，可是有些事也没有必要太上心。家里金钱的支出必须要知道，可关于柴米油盐各种问题，完全可以交给男人去处理。

一个不太操心的女人，才能感受到生活的魅力，才能察觉到生活里的各种美好，而不是总纠结于柴米油盐，总是在算计值得或不值得。

不论一个女人处于哪一个人生阶段，都没有必要让自己太疲惫。一个人的生活开心就好，两个人的生活心里有数就好。

太操心的女人老得快，我想没有谁愿意自己很快变成黄脸婆。

太爱操心，

好,说明你是一位热心肠的人,但是爱操心也要适可而止,有些心不该操就别操，

太爱操心，长此以往，会思虑过重、易得

心理疾病

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关于本次太爱操心是好事还是坏事和太爱操心了的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。