主卧床是我们每天睡眠的重要工具，摆放方向与风水的关系也备受关注。既要考虑实用性，又要兼顾风水禁忌，如何在这两者之间取得平衡，让我们健康地睡眠呢？
一、主卧床的布局方向
按照风水的原理，主卧床的布局要尽量避免头朝后，因为这意味着一件事情已经过去，无论是喜还是忧，都和当下已经没有任何关系。这样布局不仅会影响睡眠质量，还会让人处于不安宁的状态。
而且，主卧床的摆放方向也不宜朝向卫生间等不干净的地方，因为这样酿成的负面效应会让人身心疲惫，四肢乏力，抵抗力下降。
最佳的布局方向是头朝北，脚朝南。这个方向可以有效的增进睡眠品质，使人心情愉悦，精力充沛，增强体质，对于保健康有很好的作用。但是，要注意的是，床头不能靠着门，这样会影响睡眠安全和舒适度。
二、主卧床的摆放位置
除了布局方向之外，主卧床的摆放位置也很重要。如果床头背靠着墙，虽然看起来稳妥，却不利于人们的健康成长。因为生活在一个静态的环境中，容易使精神上产生压力，影响健康。
所以，主卧床要尽量朝向开阔明亮的窗户。床头对着窗户，可以增加自然光线的照射，进一步加强睡眠的品质。如果是公寓或是视野受阻的情况，建议选用图案或者画作来补充视觉效果，增加视觉层次感。
三、摆放细节
床垫高度的选择也很重要。床垫过高或过低，都会让颈椎和腰椎受到不同程度的压力，影响人的生理健康，导致慢性疼痛。合适的高度是床垫离地面的高度要和膝盖的高度差不多。
此外，在床的两边放置两个同样的床头柜是必不可少的。床头柜不仅可以让你存放必要的物品，还可以增加卧室的组合美学感。而且，放置床头柜上的小摆件要注意，避免过多，也不要放置一些令人疲乏的物品，如电视之类。
总之，主卧床的摆放方向和位置不能简单地依据个人的好恶来决定。布局要遵从风水原则，摆放位置要合理。在摆放的过程中，还应关注一些细节，以充分发挥主卧床的效果，让你拥有舒适的睡眠环境和健康的身体。
