遗照是指已故亲人的照片，保留它们是为了怀念、纪念和传承先人的精神。许多人将遗照摆放在家中，作为家庭的一部分，既表达了对亲人的怀念，同时也是对自己生命的一种提醒。
然而，对于遗照能否放在房间内，不同的人有不同的看法。有些人认为，将亲人的遗照放在自己的房间里，可以让自己更加接近亲人，让自己跟先人的感情更加亲密。而另一些人则认为不适合放在卧室，因为这会给人带来沉重的心理负担，严重影响睡眠质量。
对此，其实并没有固定的标准答案。要看具体家庭和个人的情况。例如，某些亲人的遗照可能会让人联想到痛苦和伤痛，因此，若无法忍受这种心理负担的人，就不应该将其放在房间里。但如果这个家庭有着与众不同的故事，他们觉得每个家庭成员都应该肩负着一种责任，他们可以把整个家族的遗照统一放到一个位置，增加家庭成员之间的联结感。
如果您虽然想保留遗照，但担心对自己的精神情绪造成冲击，可以尝试以下方法来缓解内心的痛苦。
第一，理性面对。我们可以认识到遗照仅仅是人们对亲人的情感表达，而不是亲人本人，当遗照引发我们的情绪时，我们也可以把情感转化为对亲人的爱和思念，并通过自己的行动来表达爱。
第二，适当放置。我们不必将所有遗照全部放在卧室里，我们可以在家里选择一个安静而独立的区域来放置，或者制做一个简单的遗照墙，每次看到遗照时，在心里默默的问候亲人，这样可以更好的平衡心情，缓解痛苦。
第三，寻找支持。我们可以向家人或朋友倾诉自己的感受，合理的传播和分享情感会有很大的帮助，可以减少内心的疲惫和痛苦。
最后，无论我们选择将遗照放在哪里，关键是能够公正对待我们自己的情感，用理智的心态去接受和面对。保留亲人的遗照可以让我们更好地缅怀他们，用他们的经历和故事来启迪和鼓舞我们日后的生活。
