在我们家，厨房是家族成员聚集的地方，晚餐的准备、厨房里的交流是我们每一天的重要内容。然而，在装修厨房的时候，有个很重要的问题需要关注：在厨房里，光是好还是暗是更好的选择？
在一开始的时候，我们决定采用现代的设计来装修厨房。我们想要一个明亮、干净的厨房，所以我们决定用明亮的光来照亮整个厨房。这种选择看起来非常有吸引力，我们已经想象着在灯光的照耀下可以烹饪美食、享受美好时光，但是现实很快就告诉我们，这种选择非常不实际。
首先，太亮的灯光可能会反射你的生活空间。保持厨房整洁是非常困难的一项工作，甚至会有些部分充满了杂乱和杂物。如果灯光太亮，这些区域非常明显，强烈的光芒会让你的眼睛非常不舒服。这种强光还可能会反射出各种材料的表面，如铝箔或塑料薄膜，刺痛眼睛。此外，如果厨房代表了你生活的一部分，太亮的灯光会增加你的压力感，增加你在整理厨房中的压力。
其次，在厨房里面不仅需要亮度更需氛围。太亮的光线可能会使人感到紧张、疲惫和难以集中注意力。光源强度太强也会导致视觉疲劳，降低工作效率。因此，在厨房里选择柔和的光芒，色调适中，不但不会让空间感到单调乏味，还可以给人带来舒适、干练的心情，做菜也会更有情调。
因此，虽然亮度对于厨房空间非常重要，我们还是更倾向于选择更温和、柔和的光源。这样的灯光不但能够烘托厨房气氛，还可以带来一种亲切、放松的感觉。同时，如果你的厨房空间不大，暗调的灯光还可以缩小视觉范围，让整个空间更加舒适、温馨。
此外，光源类型也很重要。从我们的经验来看，最好选择白色光源或暖黄色光源。白色光源可以让我们更加集中精力，提高工作效率；而暖黄色光源则可以为整个厨房空间增添温馨色彩。
总之，在厨房里面选择光源，我们需要考虑多个方面。亮光让整个厨房区域更加明亮和干净，但是过亮的灯光不但耗电，而且对于视力和心情也不好。柔和的光源适合创造温馨、自然、舒适的气氛，并可以提升整个厨房的价值和功能。因此，在选择厨房光源时，需要综合考虑自己的实际情况，选择最适合的光源。
