大过卦是六十四卦之一，象征大的超越，表示超出常规，突破困难，走出成思致往，多了一份勇气和胆识，不惧言语之谗，不畏道路之遥远，君子以乘时不舍，勇往直前，鲜有“大过不过”的例子。
这条卦给我们的启示是在面对巨大的挑战时，我们需要的是坦然面对，默默坚持，以最大的勇气克服所有挑战。面对疫情侵袭、经济下行、人际关系破裂等，要敞开心扉，慢慢面对，不要怕，只有全心全意拥抱它，才能够超越它。
首先，我们需要打破舒适区。因为大多数人往往会把自己限制在自己的舒适区，实现不了自己的目标，错过了未来的机会。然而，过大的舒适，让人没有进步，生存于盲目和贪婪之间，从而失去了在逆境中提高自己的机会。建议我们走出舒适区，才能突破一切障碍，创造更多的机会。
其次，拥抱变化。人生总是会有各种变化，这些变化无论好坏，都是必须经历的劫难。因此，在面对变化时，一定要慢慢去接受它，站在不同的角度去看待，尽其所能地适应它，而不是被它击倒。在逆境中，不要退缩，不要干扰，要勇敢地迈出一步。
最后，学会坦然面对。人生路上，不可避免会遭遇不如意，但坦然面对，才能深入了解自己，增强自己的心理素质，升华生活品质。想必，大家都曾有过一段时间的不如意，当面临困境的时候，我们有时会感到茫然和无力，但是如果你能保持良好的信仰境界和情感状态，面对困难时能够培养足够的耐性和信仰，就能够很好地化解它，跨越难关。
总之，每个人都有一场大过不过的挑战，重要的是如何应对。对于困难和挑战，我们有人可以抱怨、可以停留、可以转换路线，也有人可以勇敢承担、着力突破、奋力前行。当你意识到自己完全可以承担人生中的任何一场不可能，就不会有大过的感觉。心里充实的人世间万物都美好，心灵强大的人面对逆境意外地泰然自若。
