五行水果有哪些东西(五行属水的水果有哪些)
五行水果是指按五行相生相克而分类的水果。五行相生是指木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。五行相克是指金克木,木克土,土克水,水克火,火克金。据此,我们可以把水果按照五行来分类。 一、水生木 1. 榴莲 榴莲是一种热带水果,其果实形状呈球形或卵形,瓣状分裂,有一种特殊的气味。榴莲性温,味甘,有温中下气、止痛等功效。榴莲营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素等。 2. 芒果 芒果是一种常见的热带水果,外形有点像梨子,果肉香甜多汁。芒果性温,味甘,有清热解毒、润肠通便等功效。芒果富含丰富的营养成分,如维生素C、胡萝卜素等,有强身健体的功效。 3. 柚子 柚子是一种营养丰富的水果,其果实呈圆球形,外皮黄色,有一种酸甜的味道。柚子性寒,味酸甘,有化痰止咳、凉血止血等功效。柚子还富含维生素C等营养成分,可以提高免疫力,预防感冒等疾病。 二、火生土 1. 葡萄 葡萄是一种常见的水果,其果实呈圆形或椭圆形,有多种颜色,口感酸甜。葡萄性平,味甘酸,有益气养血、美容养颜等功效。葡萄还富含多种营养成分,如维生素C、铁、钙等,对身体有多种好处。 2. 红枣 红枣是一种常见的水果,其外表呈暗红色,圆形。红枣性温,味甘,有补中益气、养血安神等功效。红枣还富含多种营养成分,如膳食纤维、胡萝卜素等,对身体健康有多种作用。 3. 石榴 石榴是一种热带水果,其果实呈球形或多角形,果实内部是很多颗小的果粒,口感酸甜。石榴性温,味酸甘,有活血散瘀、润肺止咳等功效。石榴富含多种营养成分,如蛋白质、维生素C等,有多种健康功效。 三、土生金 1. 桃子 桃子是一种常见的水果,其外表呈红色或白色,果实呈圆形或扁球形,口感酸甜。桃子性凉,味甘酸,有清热解毒、润肺止咳等功效。桃子富含多种营养成分,如钾、钙、磷等,可预防疾病,降低血压。 2. 杏子 杏子是一种常见的水果,其外表呈黄色或橙色,果实呈圆形或椭圆形,口感甜酸。杏子性温,味甘酸,有润肺止咳、通便等功效。杏子富含多种营养成分,如维生素C等,有保护心脏和肝脏的作用。 3. 荔枝 荔枝是一种常见的热带水果,外表呈赤红色,果肉呈白色或粉色,口感甜润。荔枝性温,味酸甘,有滋补肝肾、益气养血等功效。荔枝富含多种营养成分,如维生素C、维生素B6等,对身体有多种好处。 四、金生水 1. 柠檬 柠檬是一种常见的水果,外表呈椭圆形,有一种特殊的气味,口感酸涩。柠檬性寒,味酸涩,有清热解毒、利尿等功效。柠檬富含多种营养成分,如维生素C、钙等,可以促进新陈代谢,有助于减肥。 2. 西瓜 西瓜是一种常见的夏季水果,果实呈圆形或椭圆形,有红、绿两种颜色,口感甜润。西瓜性寒,味甘,有利尿消肿、清热解毒等功效。西瓜富含多种营养成分,如维生素C、番茄红素等,有重要的保健作用。 3. 水蜜桃 水蜜桃是一种常见的水果,其外表呈红色或黄色,果实呈圆形或扁球形,口感甜润。水蜜桃性温,味甘酸,有益气养血、清热解毒等功效。水蜜桃富含多种营养成分,如维生素C、维生素A等,对身体健康有多种好处。 五、相克相生 1. 香蕉 香蕉是一种常见的水果,其外表呈黄色或绿色,果实呈长形或椭圆形,口感香甜。香蕉属于土生金,但是与五行相克的柳丁、柠檬等水果搭配食用会导致肠胃不舒服。 2. 橙子 橙子是一种常见的水果,外表呈橙黄色,果实圆形,口感酸甜。橙子属于水生木,与五行相克的葡萄、石榴等水果搭配食用会影响身体的消化吸收。 3. 苹果 苹果是一种常见的水果,其外表呈红色或黄色,果实呈圆形或扁球形,口感酸甜。苹果属于金生水,与五行相克的石榴、芒果等水果搭配食用会导致身体的不适。 综上所述,五行水果根据五行相生相克而分类,每种水果都富含丰富的营养成分,并有多种的功效。但是,不同的水果搭配食用时需要注意,以免影响身体的健康。希望大家在享受美味水果的同时,也能保持健康的饮食习惯。