夏天是几月份到几月份(夏天是几月份到几月份北半球)

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夏天是几月份到几月份处暑是几月几日现在进入暑天吗

夏季为6-8月份。

夏季：

5月5--7日交节 [立夏(节气)，黄经45度 ]；

5月20--22日交节[小满(中气)，黄经60度]；

6月5--7日交节 [芒种(节气)，黄经75度 ]；

6月21--22日交节[夏至(中气)，黄经90度]；

7月6--8日交节 [小暑(节气)，黄经105度]；

7月22--24日交节[大暑(中气)，黄经120度]；

扩展资料

春天时候，人的气血从里面往外走，整个自然界也是处在万物生发的时候。《黄帝内经》讲了，在这个季节里，一定要记住，要“夜卧早起，广步于庭。”夜卧就是天黑了以后，你就应该睡觉了;早起，就是早上早点起来。

夏天时候，人容易心情烦躁，动不动就发脾气。这是为什么呢?因为夏天气血都到外面来了，里面的气血都相对的不足，所以遇见点事就容易生气发火。夏天要忌怒，别发脾气，或者尽量少发脾气。夏天人要“晚卧早起，无厌于日”，说的就是夏天的时候，我们可以晚点睡，晚点睡早点起，可以睡得少一点，哪怕你中午再补点觉都可以。最晚到了11点以前，你就得上床睡觉了，到了早上五六点钟你就起来，简单地说就是跟着太阳走，跟着这个自然的规律，有助于人的阳气向外生发。

到了秋天的时候，人的起居生活养生总结起来就是要“早卧早起，与鸡俱兴”。“与鸡俱兴”就是说我们秋天的时候的生活规律要跟着鸡走，鸡只要是进窝了，你就睡觉，鸡出来了你就起来，与鸡俱兴。这时候，你的气血正好是从外面向里面收的时候，大家知道，白天人的阳气都在外面，晚上阳气归于内了，那么如果你能够按照与鸡俱兴这样早卧早起的话，那么你的气血就符合这个往里已逐渐储藏的这么一种状态。

到冬天时候，要“早卧晚起，必待日光”，就是等太阳出来了，您再起来。冬天锻炼，一定要等着太阳。跟着太阳跑，太阳出来了，你再出去遛弯去，太阳落山了，你就回家去，不要在外面冒着雾露风雪去锻炼去，这个是不符合中医养生的规律的。

参考资料来源：百度百科-四季

处暑在每年的八月份（8月22-24日），是二十四节气之第十四个节气。

处暑的意思就是告诉我们夏天的暑气即将过去，虽然现在还是很热，但是天气也慢慢的凉快起来。虽然暑气即将过去，但是在这个时候也要注意秋老虎，也不能够掉以轻心，真正要凉快的时候，其实还要在白露之后。

这段时间昼夜温差会比较大，白天还是很热，晚上就会凉快一些，属于早晚凉，但是这个时候气候特别的干燥，也要防止秋燥。

处暑注意事项

1、少吃寒凉食物

冰西瓜，冰棒、冷饮，在夏天这些冰的东西让人非常的凉快，处学习更多星座分析性格 知识请关注:WWw.diAnxInggu.cOm】暑到了，天气也变得更加凉快，一定要注意，不要吃太多寒凉的食物，防止腹泻着凉。

2、多吃蔬菜水果，多喝水

秋天非常的干燥，这个时候一定要多吃一些蔬菜水果，这样可以防止秋燥。可以多吃一些西红柿，葡萄，黄瓜、梨等蔬菜水果，这些蔬菜水果都可以补充大量的维生素，而且糖的含量相对来说会比较少一些。在平时要多注意补充一些水分，秋天的时候会比较干燥，多补充水分，皮肤才不会容易干燥。

3、注意适当添减衣

这个时候早晚温差会比较大一些，也很容易感冒，对于体质比较差的人要注意出门带一件薄薄的衣服，及时的添加衣物，但是热的时候也要记得及时地脱掉。

暑天的界限没有明文的界定，民间一般认为是从夏至（夏天到了）到立秋（秋天开始）为暑天。其间的两个节气是小暑和大暑，谚语说小暑大暑上蒸下煮，这就是暑天。其实，立秋之后的十天或十几天是末伏，叫秋老虎，也很热，所以暑天是相对的，很热，但不一定最热。

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