一、前言
薄荷被誉为清新的空气清洁剂，被广泛应用于办公室、家庭、学校等各种场景中，借助其清新的气味可以帮助我们舒缓压力、缓解疲劳、改善身体状态，有效提高人们的生产效率和心理状态，因此在办公室等工作地点放置薄荷也是一个不错的选择。
二、薄荷的好处
1、清新空气
每天在办公室工作，空气中的污染物、尘埃、异味等都会不断侵袭我们的身体，给我们的呼吸系统甚至健康带来很大的危害。而薄荷的香味清新怡人，可以有效清洁房间的空气，为身体提供更加纯净的氧气，让工作环境更加健康舒适。
2、缓解压力
高强度的工作压力，劣质的工作环境，以及长期的工作疲劳等都可能会给我们带来心理上的负担，导致我们的工作效率和工作状态出现下降。而薄荷有非常好的镇静功效，可以在一定程度上缓解我们的压力感和焦虑情绪，从而让我们更加放松自如地应对工作任务的挑战。
3、增强记忆
薄荷的气味有着非常好的助记作用，根据科学研究，薄荷对大脑皮层和杏仁核表现出不同的兴奋作用，这些部分的活动会帮助我们更加快速地把注意力集中在工作任务上，并且更加容易地记忆需要处理的工作任务。
三、如何放置薄荷
1、放置位置
办公室的每个角落都可以放置薄荷，比如在办公桌上、书架上、墙上、柜子里等地方。当然，最好放在空气流通的地方，以便薄荷的香味能够迅速扩散到整个房间，发挥更好的空气清洁效果。
2、放置方式
放置薄荷的方式有很多种，最简单的方式就是将薄荷叶子放在瓶子里，然后摆放在合适的位置；另外，还可以用薄荷油来加强香味的散发，将薄荷油滴在棉花球或者木片上，然后放在瓶子里摆放在办公桌上或者书架上，效果也很不错。
3、注意事项
薄荷虽然有很多好处，但是误食薄荷可能会引起不适，因此在使用薄荷的过程中需要注意以下几点：
①不能大量使用，否则会引起头晕、嗜睡、恶心等症状。
②尽量不要食用，可能会引起肠胃不适。
③薄荷油也要控制使用量，过量使用可导致头晕等不适。
四、结论
在办公室桌上放置薄荷是一种非常不错的选择，可以帮助我们降低工作压力、改善空气质量、提高工作效率，但是使用不当也会带来一些不适因此在使用的时候一定要注意控制使用量，出现不适的时候及时停止使用。总之，通过合理放置薄荷，我们可以帮助我们更好地应对工作挑战，提高生活的质量和效率。
