身边的人都脱单了明显感觉自己捉急了正确吗(只有我不想恋爱是心理有问题吗)

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个人认为，在谈恋爱之前，题主最需要做的就是知道自己想要的是什么，和管理对另一半的要求和预期。心理学者认为，在人们成长的过程中，已经形成了一份“爱的地图(love map)”，上面罗列着自己喜{了解更多星座运势知识请关注:wwW.xzhAi.cC",;)}"欢的伴侣的特点。这份爱的地图会指导人们寻觅和选择伴侣。知道吸引自己的、会让自己快乐的大概是哪一类人，会让你在与这样的人相遇时更快地“瞄准”他们。另外，如果只考虑自己喜欢的样子显得过于理想化，那你也可以反过来想想，你一定不想要的特质是什么。比如，你一定不想要对自己父母不好的人，一定不想要会说前任坏话的人，等等。

其次，有意识地去拓宽朋友圈也很重要。像题主提到身边的朋友都在谈恋爱，那么朋友的朋友或许就是不错的交友选择啊。另外，去参加对你而言有价值的聚会，比如同学会、校友会、读书会、沙龙、各种展览;去旅行;去婚恋交友实名制app(一伴、only婚恋、soul，樱花婚恋等亲测都很靠谱）上认识优秀的陌生人，大大的的保证的用户的安全，都是不错的交友渠道。

其实在生活中我们每个人兴许都会在自己没有对象的时候羡慕别人有甜甜的爱情，所以说在身边的人脱单之后，明显的感觉到了自己捉急了也是一个比较普遍的现象，在生活中我们也都是会遇到这样的情况的，这也是在所难免的，这一点在生活上大可放心。

但是在这个时候调节自己的心态也是非常重要的，如果在这个时候做出一些不正确的事情就会产生不正当的事情，所以说捉急并不可怕，但是最怕的是在之后做出不对的事情，我们不能因为别人脱单之后就会对自己变得随意，这样只能让自己变得更加的廉价，始终都要认为自己的是最棒的，之前追求什么样的人接下里还是保持这样的心态就是好的。

在我们还没有遇到生活中的另一半的时候，就应该好好的去努力才行。这样的话才不会辜负我们的生活，生活是很美好的，在我们的生活中并不只是有爱情，友情和亲情都是很重要的，我们要善长发现生活中美好的地方，这样的话我们的生活才会越来越好，不断地提升自己，我们才能更好的接受美好的爱情，所谓爱情其实也是门当户对的，想要更好的，首先就应该提升自己，这也是一个非常现实的问题，所以说在没有的时候也不要着急，扩大自己的朋友圈。

有句话其实说的非常的好，就是在想要恋爱的时候，不应该经常的去找，就像花一样，当自己足够的香以后就会吸引很多的蜜蜂过来，其实对于恋爱也是一样的道理，在我们变得优秀之后自然就会非常的多，这一点我也是非常有同感，所以说不要过分的着急，这些都不是什么难题，都会一一解决的。

现实生活中，很多单身的朋友，那么如果身边朋友都“脱单”了，自己还单着怎么办？

1、会打扮

网上有一句话：“无论是大叔还有小鲜肉，其实只要长得好看。”总会有人说看外表是肤浅的根本没有内涵。其实在动物界在求爱时必须露出最亮丽的毛发，来吸引异性。对于人来说更是如此，第一次见面都是看外表。

大多数人第一次见面会注意长相好的人，而后续才会关注其他方面。所以在能力范围内，打扮越漂亮越好。这意味着并不需要遵循帅哥和漂亮女人的标准，而是要保持自己的身体清洁，至少不要乱蓬蓬，不洗澡，不洗头发。女孩子们，穿一些好看的衣服，画些淡淡的妆容，男孩子们要使人看起来清爽，阳光，而不是轻浮和油腻。

2、不要不好意思搭讪

我有一个同学遇到一个女孩，这个女孩在地铁上完全是他的最爱。他上去要微信，最后脱单了。如果你考虑一下，你会感到尴尬，并且你会错过一个让你心动的人。

你厚脸皮去要微信，也许你可以收获美好的爱情并获得更多！但是也很幸运的是，他们两个有共同的话题，而且可以聊得来。但是仍有一点要回到第一点，因为首先要长得好看，才能够遇到这样的婚姻。

3、积极扩大社交圈

人可以宅在家里，但不能一直宅在家里。如果你渴望爱情，就应该主动扩大自己的社交圈，出去散散步！例如，我以前有一个朋友，是因为在线下一起学习英语并认识了现在的男朋友。

有人可能会问，我不知道如何扩大社交圈，其实最简单的方法是，你可以去体育馆，去读书俱乐部，参加一些户外运动，许多城市线下交流有各种各样的活动，志愿者活动，你可以去参加并结识不同的人。实际上，这些东西带来的附加价值是增加你脱单的机会，而且你必须告诉别人你是单身。必须设法让自己的朋友圈和社交圈中的人知道你是单身。

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