床头朝东睡好不好(床头朝南睡好不好)

以床头朝东睡好不好 床头朝东睡，是中国传统习惯，而西方人则普遍认为床头应该朝北。其实，床头朝东睡有很多好处，下面就一起来看看吧。 首先，床头朝东睡，可以让人早起，因为东方有太阳升起，光线逐渐变亮，这样就会刺激人体生物钟，调整人的睡眠质量。另外，早起可以助于身体健康，让人更健康和积极。 其次，床头朝东睡，有利于健康的呼吸。空气中的负离子，大多数都是负载于溶液中，如水滴、雾滴。空气中负离子浓度会随着时间、季节、地点等变化而有所变化，通常在黎明前太阳的光照下，环境的生物产生负离子的速率要远远大于负离子损失的速率，所以黎明前的环境通常是负离子最浓的地方。床头朝东睡，窗户开放，利用新鲜的空气吸入负离子，有利于健康的呼吸，提高人的免疫力。 再次，床头朝东睡，有助于人体的血液循环。太阳从东方升起，天府气来自北方，太阳的光能把天府夹的通透透，让气从人身上自然流通，身体的血液循环也会更加顺畅。比如心脏比较靠着左边，血液更易往左边流，突然向右侧翻身，有可能会影响心脏血液的流动，造成人体不适。 此外，床头朝东睡，还可以使人更加平静。床头朝东是阳宅吉位，床尾则为阴宅凶位，二十四节气中，冬至之后，阳气渐盛，床头朝东睡可以收集更多的阳气，有助于人体健康。而床尾朝西，是铜梁、破军、白虎等凶位，不利于身体健康。 综上所述，床头朝东睡可以调节人体生理和心理，提高睡眠质量，促进身体健康，但是并不是每一个人都适合床头朝东睡，大家要根据自身情况进行判断。比如家居安置位置不能违反风水原则，如果家中无霉、无宿难，空气干燥或湿度适中，则不必刻意追求床头应朝东，只要保持正常的睡眠姿势，设置合适的湿度和温度，睡眠环境和充足睡眠时间，人体得到了最充分的休息和恢复，也能保持身体健康。