办公室面向窗户坐着，是许多白领人士的工作状态。对于很多人来说，这样的工作条件无异于一种享受。但是，对于一些人来说，这样的工作状态其实很不健康，特别是在长时间的工作之后，会给身体带来很大的负担，影响身体健康。
当我们坐在窗户前，常常会选择背对着窗户，而工作桌面则放置在窗户前面。这样做，主要是为了避免日光直射进来，对眼睛产生刺激。而同时，我们也会因为此感觉到透气度清新，空气也更加清新。然而，这种舒适感背后却隐藏了很多潜在的健康隐患。
首先，如果窗户前的室外环境环境不佳，比如污染严重、噪音大、透气性差等等，这样反而会带来很大的负面影响。在这种情况下，坐在窗户前反而会使人更容易感到疲劳、头痛、眼部不适等。特别是在城市中，如果我们的窗户面对的是马路或公交车站点，那么很有可能会让人感到闷热，空气质量也会受到严重的影响。
其次，长时间的窗前作业还会影响颈部、肩部和腰部的健康。因为我们在工作时，常常会忘记调整自己的坐姿，这样就容易让身体处于一个长时间的僵硬状态，对身体健康产生不良影响。此外，当我们长时间工作时，眼睛需要不断地适应暗光和明亮的环境，加之身体长时间处于一种较为固定的状态，这样就会对身体造成负面影响，依次比如静脉淤血，散射光反射和肌肉疲劳。
因此，办公室面向窗户坐是有一定健康风险的。此时，我们可以通过调整坐姿来减少对身体的负担，或者在必要时时常站起来，走动一下，以缓解长期静坐对身体的不良影响。
总的来说，适当地利用窗户的功能，对于工作和生活都有很大的好处。但是长期面向窗户的工作姿态却是有一定健康风险的。因此，我们在选择工作地点时，不妨把窗户的环境也考虑在内，以充分保障身体健康。
