床头空着好吗?
床头空着,似乎是一个很小的问题,却又是一个很大的问题。有人会认为床头空着不算什么,但是,床头空着却可能会影响一个人的晚上睡眠质量,也许会影响到他的精神面貌,甚至会影响到他的身体健康。因此,床头空着不好,需要我们注意。
首先,床头空着会影响睡眠质量。床头空着,意味着我们无法随时拿到我们需要的东西,例如手表、手机、眼镜等等。当我们需要拿这些东西的时候,如果床头空着,我们就需要起身去找,这样会对睡眠造成干扰。此外,床头空着还可能会让我们的卧室显得空荡荡的,缺乏温馨的氛围,这样也会影响到我们的睡眠质量。
其次,床头空着还可能会影响到我们的精神面貌。人们在睡觉前会很容易陷入思考,如果床头空着,我们的思虑就更容易徘徊在无意义的想象中。相比之下,如果我们在床头放上一些触发愉悦感觉的照片、小玩具等,就会让我们更容易陷入愉悦的情绪,进而让我们在睡觉前更能放松,更容易入睡。
再者,床头空着还会影响我们的身体健康。有些人喜欢在睡觉前看书,看手机,看电视等等,如果床头没有放置相应的设备,会需要我们不停地起身操作,这样会对我们的身体产生负担。相反,如果我们在床头放上一个小橱柜或书架,可以存放我们的物品,这样就更加方便我们在床上进行阅读、看电视等活动,就不会带来对身体的伤害。
虽然床头空着对我们的影响较为微小,但是每一个细节对于一个人的生活也是十分重要的。尤其对于人们晚上睡觉这个难得的休息时间,更应该注意床头空不空。精神与身体的健康,需要我们的注意和维护。
我个人的床头,除了放上需要的物品之外,我还习惯把我过去旅游的小纪念品放在上面。每当我看到那些小纪念品,我就会想起那些美好的回忆,这样也会让我更愉悦地入睡,第二天醒来更有动力去迎接新的一天。
所以,对于床头来说,空着未必是不好的,但是我们应该注意,不要让它变成了我们生活的一种瑕疵。在床头放置一些物品,会让我们更加便捷地生活,也会带来更愉悦的睡眠体验。让床头变得丰富多彩,让我们的生活也因之更加美好。