2020年即将来临，许多人已经开始关注吉日吉时，尤其是安床日的选择。为了能够让大家更加方便地查询，各类黄历万年历也纷纷上市。今天，我们就来聊一聊2020年的吉日吉时安床日。
首先，我们需要明确一个问题，即为什么要选择吉日吉时安床呢？从中医角度来讲，安床日是一个非常重要的日子。因为人的身体有一个24小时的生命节律，人体在这个周期里会处于不同的运行状态，包括醒、半睡眠、深度睡眠等。而在中医理论中，半睡眠状态是唤起身体的自愈机能最佳的状态。因此，选择一个吉日吉时安床，可以促进身体的自愈机能，让身体更健康。
接下来，我们就来看看2020年的吉日吉时安床日。根据黄历万年历的统计结果，2020年的吉日吉时安床日一共有9天，分别是：1月22日，2月12日，3月24日，4月17日，5月19日，7月2日，8月1日，9月12日，10月4日。这些日子都有一个特点，那就是它们都是阳历当月的戊日，也就是说是五行中的土。这是因为在五行中，土代表稳定，安稳的状态是身体需要的。
虽然2020年的安床日只有9天，但这已经比很多年份要多了。因此，我们应该好好把握这些日子，使其发挥最大的效用。下面，我们就来介绍一下在安床日时，应该注意哪些事项。
首先，安床时应该选择适宜的时间。按照中医的相关理论，凌晨3点到5点是人体的“子时”，也就是人体处于最安静、最平静的状态。因此，选择这个时段进行安床，可以让身体更快地进入半睡眠状态，从而促进身体的自愈机能。
其次，安床时应该选择合适的姿势。在半睡眠状态下，身体的各个部位都会放松，这就要求我们在安床时要选择合适的睡姿，保证身体各个部位处于最舒适的状态，从而达到更好的效果。
最后，安床时应该避免冷风直吹。中医认为，人的身体要保持一个相对稳定的状态才能够正常运转，而冷风直吹会使身体处于不安定状态，从而对身体的健康不利。
总的来说，2020年的吉日吉时安床日共有9天，这些日子都是阳历当月的戊日。在这些日子里，选择适宜的时间、姿势和环境，可以促进身体的自愈机能，让身体更健康。因此，我们应该好好把握这些日子，将其发挥到最大的效用。
