时尚界关于风水与床铺方位的争论从未停歇，床铺与个人睡眠质量紧密相关，因此，我们不仅应该将注意力放在舒适度随着物质生活的提高而变化的层面上，同时还要考虑小贴士来提升睡眠品质，如：以床头朝哪个方向睡觉舒服？
因为住房形态与区域文化的差异，人们对于床铺的睡眠方向存在各种不同的偏好。例如，中国古代文化中即强烈推崇以南向头睡眠，并认为这是风水旺的表示。还有一些人喜欢以头朝东睡，认为这能够带来吉利和凉爽的睡眠体验。对于一些人来说，无论是地理环境还是个人习惯，都是影响床铺睡眠方向的最终决定因素。那么到底哪种睡眠方向最舒服呢？
首先，以床头朝北睡觉可能会有一些不舒适，具有上呼吸道感染等潜在健康疾病的人应该尤其注意。美国一项调查发现，以床头朝北睡觉时，人体会对北极光散发出的离子辐射更加敏感。有时，这会导致我们处于一种不安和紧张的状态。
其次，床头朝东方是另一种可能的选择。在古代，东方被视为吉祥和富贵之地，被许多人认为是最佳睡眠方向。此外，东方朝向可以帮助自然光线进入房间，使早晨更加舒适和愉悦。在这个基础上，以东为方向睡觉尽管可以给人一个舒适和宁静的感觉，然而，日出得早的情况下，天亮就会很早，关于这个时间的问题，需要我们做好一些固定的睡眠设定。
最后，以床头朝南睡觉是一个非常广泛的习惯，其中有很多好处。南方被认为是阳光,ridente和温暖的符号，以南朝向睡觉可以更好地享受阳光以及温暖舒适的氛围。当然，对于某些人来说，唯一的问题是夏季太阳过于强烈，也可能会对美容产生负面影响。
以床头朝哪个方向睡觉舒服，涉及到各种情况和偏好。总体来看，在现代社会中，床头朝南是最理想的方向。因为南方提供了温暖，光线明亮的环境，同时也避免了其他方向的不适感和健康问题。
总的来说，针对睡眠品质的提升，配合舒适的床铺和户型流线风格以及各种植物等辅助性小物品的使用，是我们在睡眠过程中需要考虑的诸多实际细节。同时，我们还要充分了解和尊重各种文化习惯和区域差异，才能够更好地享受我们的睡眠生活，达到身体和心理健康的目的。
