在我们生活的过程中，镜子无疑起到了非常重要的作用。镜子能够反射出自己的形象，让我们看到自己的外在状态，这对于维护我们的形象美丽及健康至关重要。然而，对于在居家环境中放置镜子这个问题，人们对它也是充满着各种传说和禁忌。其中较为出名的就是放置房间里镜子的禁忌了。
传闻中，放置房间里的镜子吸收了室内的负面能量，维系家居正常运转状态的同时也会折射宿主的身体计，若看到自己身体的变化则容易受到心理的影响，对身体方面也有不良的影响。
其实，放置房间里的镜子所带来的负面影响在于其对人们的身心健康的影响，而并非是真的会吸收什么负面的能量。首先，对于孕妇来说，睡在有镜子的房间里可能会引起流产，而对于心理敏感的人来说，房间里放置镜子会导致心理不适甚至产生一些幻觉。此外，在日常生活中，对于有弱眼、多梦、易患病等人，房间里放置镜子同样会产生不良影响。因此，对于这些人群来说，还是应该避免将镜子放置在房间里。
但是，如果不是这些极端情况，普通的人们放置镜子是没有问题的。因为除了以上几个人现状，大部分人的身体并不会受到太大的影响。对于普通人来说，有镜子在身边可以起到调节室内气氛的作用，让整个房间看起来更加明亮、宽敞。同时，还可以创造一种清新、自然的氛围，有助于舒缓神经，缓解压力。
但是就算我们觉得有必要在房间里放置镜子，也不应该随意的乱放或是选错位置。首先，镜子必须要平放，不可以倾斜，如果镜子不平放就会影响室内风水，导致不好的运势。其次，镜子的位置要看具体情况而定，不能放置在床反正或是窗户对着的地方。这样子会反射回房间里的光线，导致人的睡眠不稳定，失眠，长久不治的话还会引起身心健康问题。
长时间在镜子里观察自己是一种自恋的表现，这需要引起我们注意。同时，家中放置的镜子仅仅是探究自己不是什么可怕的事情，完全可以节制使用，使用之前要想好做什么事情，有计划地去摆布家中的物品，这样子才不会被这些所谓的禁忌所束缚，也能给家中带来几分温暖和明亮。
