安床是我们日常生活中必须要进行的一项重要活动，而正确的摆放床的方向则是很多人所忽略的事情。那么如何分东西南北来安床呢？下文将为您详细介绍。
一、南北分床
南北分床即将床头朝向南方，床尾朝向北方的方法。这种方法古代即被广泛运用，因为在中国的东西两侧分别有大山或大海阻挡，所以南北来安床也就成为了大多数人所推崇的方法。
据传南北分床有利于睡眠，因为床头向南能让睡眠者接受阳光的光照，而太阳的能量释放会影响人体的生物节律并刺激人体生产维生素D，让身体更加健康。同时，在南北分床的状态下，我们在睡眠过程中也能够避免过多地接受北方的阳气，保持身体健康。
二、东西分床
东西分床就是将床头朝向东方，床尾朝向西方。这种方法在现代社会我们并不常见，但在古时候流行。东方代表了新生和成长，西方则代表了收获和衰老。这种方法被认为能够保持身体健康，并且在当前的电磁辐射越来越普遍的情况下，能够保护睡眠者不受电磁辐射的危害。
三、左右分床
左右分床就是将床头朝向西方或北方，床尾朝向东方或南方。尽管这种方法现在并不常见，但在古代一直存在。据说在左右分床的状态下，我们可以保证气血畅通，消除疲劳，保持身体的健康。
在总结一下，南北分床是我们日常生活中比较主流的方式，而东西分床和左右分床则相对较少见。无论采用哪种方法，我们必须时刻牢记的是：床头一定不能直接对着门，这个规则对于所有的安床方式都是适用的。我们在安床时，也要根据实际情况进行选择，最重要的是保证睡眠时的舒适和健康，让自己能够在快节奏的生活中得到一定的休息和放松。
