闭上眼睡觉，梦境里五彩缤纷，仿佛进入了另一个世界。然而，有些人却在睡梦中感受到一种不舒服的感觉，那就是腰疼。为什么会睡觉闭眼就做梦腰疼呢？
首先，我们需要了解睡眠时人体的情况。在睡觉时，人体会放松大部分肌肉，这也是为什么我们睡觉不能保持很长时间同一姿势的原因之一。然而，当我们长时间处于同一姿势时，身体的肌肉会变得僵硬和不适，腰部肌肉也不例外。如果我们在这种状态下继续保持同一姿势，就会导致腰疼。这也就是为什么很多人早上醒来时感到腰部疼痛的原因。
其次，我们需要考虑腰疼与睡眠姿势的关系。通常来说，睡觉的姿势越自然越好，这意味着睡姿应该让身体处于中性姿势，这样身体的肌肉就不会处于过度伸展或不适的紧缩状态。对于腰部疼痛来说，我们需要寻找最适合自己的睡眠姿势，以保证腰部的肌肉处于放松状态。对于绝大多数人来说，睡觉时选择俯卧或侧卧姿势是最好的选择，这样能够减少腰部受力的情况。
最后，我们还需要考虑睡眠的环境是否舒适。睡眠环境应该要舒适，适合自己的温度、湿度等等。在温度和湿度适宜的环境下，我们的身体不会感到过度疲劳，也不会感到身体部位过于紧张，减少腰疼的出现。
当然，对那些长期做梦腰疼的人来说，他们还需要检查自己是否有腰部疾病，如腰椎间《了解更多
属相婚配表 资讯请关注:wwW.XiAoxZ.Cc』盘突出、腰椎关节病等等。如果真的有这类疾病存在，就需要及时治疗，而且在睡眠时更应该注意。
总之，闭上眼睡觉就做梦，对每个人来说都是必要的。但是，如果做梦腰疼，这对我们来说可就是一个大问题了。我们要关注自己的身体状态，保持中性姿势，寻找最适合自己的睡眠姿势，以及打造一个舒适的睡眠环境。在这些基础上，我们才能够做到睡觉闭眼就做梦，梦境中自由自在，并且能够享受到一个健康舒适的身体状态。
