最近家门对面安装了一盏灯，直接照着门和窗户，给我们的生活带来了很大的影响。这盏灯是一盏强光LED灯，相比于普通灯光要亮得多，所以每天晚上我们的房间都像被强光照着一样，非常明亮。
起初我感到十分困扰，因为晚上不能像以前那样享受安静的夜晚，而是要被强光所包围。尤其在熄灯后，这盏灯照进来的光线会让眼睛感到刺痛。我尝试睡眠眼罩和耳塞，但这依然影响睡眠质量。此外，因为灯光太亮，它和我们的居室之间也形成了一面不可逾越的墙壁，在家里歇息时的心情受到很大干扰。
但是，除去个人的不舒适感受，这盏灯也在一定程度上为我们带来了好处。它们可以让邻居和家人的安全感提高。毕竟，到夜晚时分，照亮居住区的街灯不如我们家门前的强光灯更直接地照亮我们家的房间。一些邻居担心犯罪事件的发生，特别是自家附近的小巷或街道，但是有了这盏灯后，这种担忧得到了缓解。此外，大型电器存放在屋外，这盏灯也可以提供一定的保护。
我们和邻居也提出过类似的问题，但是并没有得到解决。因为似乎这盏灯没有立即违反任何规定。即便居住区域有规定，禁止居民在夜晚使用强烈而持续的灯光来照亮整个区域。但这盏灯直接照着我们家门和窗户，我们也没有拥有足够的权力去解决问题。至今为止，我们只能配备好耳塞和眼罩，尽量降低不适感。
最后，我认为重要的是，在建立新居住区的同时，规定灯光的照明范围。实际上已经有越来越多的居民反映了类似的問題。照明的标准的确需要与犯罪预防有效地平衡。尤其是对那些使用“强光灯”来作为犯罪预防的人，需要对他们的做法进行更加严格的管理。灯光对于人类的生活是必不可少的。但是‘过量使用’同样会对人们带来不良的影响。从新建居住区起，不仅需要规定灯光的强度，还需要规定灯光的方向性，颜色和进行更加人性化的设置。因为，更好的灯光对人们的生活是非常重要的。
