在日常生活中，我们往往会感到厌烦和疲惫。这很常见，因为我们的生活方式已经很快-快速的饮食、快速的交通、快速的通讯等等。 但是有一件事情可以帮助我们放松和恢复精神，那就是在房间里放置植物。大量的研究表明，室内植物能够降低压力水平、提高心理健康和提高专注力。那么，让房间里植物多起来有什么好处呢？
首先，大家都知道植物可以清除空气中的有害污染物。它们吸收二氧化碳并释放出氧气，从而帮助我们呼吸更清新的空气，让我们的身体感觉更加健康。此外，室内植物还可以将以太硝酸酯、苯和三氯乙烷等有毒物质从空气中去除。 室内污染物越少，空气的质量就越好，所以室内植物可以使人们在室内呼吸到更清新、更健康的空气。
植物还可以提高人们的注意力和创造力。该领域的专家发现，在有植物的环境中，人们的注意力持续时间更长，错误率更低。 通过增加注意力和创造力，植物可以提高人们的生产力，尤其是在办公室里。当一个人因工作失去动力的时候，他就可以像外面一样走过房间里的绿植，让植物的绿色映射到自己的视网膜上，放松自己，并重新聚焦回来。
另外，室内植物还可以降低压力和改善心理健康。许多人住在城市或单位大楼，他们经常无法接触到自然环境，这易使他们感到孤独、焦虑和失落。 在这种情况下，如果房间里摆放的植物多一些，就会让人感到身心愉悦，并降低压力水平。 实际上，在临床试验中，患有压力抑郁症状的人种植一些植物后的情况要比没有植物时更好，他们的情况得到了改善。
最后，让房间里的植物增多还有助于美化室内环境。 植物是一种简单而又迷人的方式，可以帮助人们改善室内空间。在室内放置植物不仅可以提高气氛，还可以增加室内感觉的多样性。此外，许多植物也可以净化空气和防止家具腐烂，这样就可以让家居环境更加干净、整洁和舒适。
总之，把房间里的植物增多，能够让身体的健康得到提高，心理状态得到平衡。同时还可以改善室内环境，并增加家居的美观度。所以，不妨抽时间，从花坛里选几株适合自己的盆栽，美化你生活的环境。
