65岁的属狗者,踏入了人生的晚年,回顾一生,有无遗憾?有无失误?好像人生像过了一夜,转瞬即逝。然而,老人家一定要看到自己的人生充实、有意义。
退休后,大家最容易出现的心态就是“不知道该干什么了”。但是,人生的路不会到此为止。甭管你在职场上成就了多少,撑起一个家庭,教育了子女,这些都是美好的回忆。
在家庭方面,岁数大了可以多陪陪家人,参与自己感兴趣的事,比如做饭、打扫卫生等。还可以与孙子孙女一起玩游戏、跳广场舞,拉近家庭关系,加深感情。
此外,在退休后,人可以去看看自己曾经没去过的地方,享受旅游的乐趣。大好的时光,不要让自己的心态变成静止的,出去行动,拓展自己的眼界,也可以更好地找到自己的人生意义。
同时,还可以在自己感兴趣的事情上发挥才华,在群体活动中交新朋友,增加与外界交流的机会。可以加入兴趣小组或组建属于自己的社交团体,开拓交友的圈子。打牌,唱歌,跳舞,绘画,摄影,读书,都是s游离者舒适与乐趣兼备的项目。
年纪再大,但是健康保持真的很关键。保持健康的心态,多参加健康活动,定期体检,治疗慢性病,晒太阳,去公园散步等等。在营养方面,一定要注意多吃水果,蔬菜,补充足够的蛋白质,彻底放弃烟酒等不健康的生活方式。
平凡的生活并不代表没有大可以积淀,善待自己,善待人生中的每个阶段,也更珍惜命运的礼遇。当然,若觉得生活中缺失了什么,可以通过努力学习、拓展技能、开创新职业发现、仍然是美好的生活。岁月是一座大宝藏,要找到它,需要不断的挖掘。
千万别以为退休后就是自己停走的终点。在前进路上我们有许多未知的发现和高峰。当我们开始思考做一些属于自己的项目时,就像重新站在开始的位置,一切又重新开始。选择回顾过往,选择勇往直前,都是一种有意义的人生。