2018年7月6日农历(2018年7月6号到现在多少天了)

2018年7月6日是农历六月廿三，又称小暑节气。小暑是二十四节气中的第十一个节气，意味着中国炎热的夏季已经全面到来。 在这个节气里，天气变得更加炎热，平均气温逐渐超过30摄氏度。同时，高温潮湿的气象条件也加重了各种能源的消耗和环境的污染，令户外工作者和居民生活更加不便。 因此，在小暑节气里，人们需要特别关注自己的饮食和健康。饮食上可以多吃清凉的蔬果，例如黄瓜、西瓜、哈密瓜等，以缓解身体内部的热能；同时多喝凉茶、绿茶等饮品，也有助于清凉解渴。关于健康，人们需要防止中暑、晒伤等身体不适，尽量减少在烈日下活动，出门前要注意涂抹防晒霜，全身穿戴宽松轻便的衣物，以保护皮肤和身体。 此外，小暑节气也是适宜“小暑补”，补充身体能量的时候。不过，在进行补益治疗时，也需要注意身体素质与身体表现，不要过度贪多求快，使身体负担过大。 总而言之，小暑节气是一个炎热，曝晒和健康问题都需要关注与解决的时期。我们需要踏实学习、科学规划，使自己的身体和思想都能站稳在“清凉”之上，为自己的健康和生活品质保驾护航。