随着人们生活水平的提高,家庭花园越来越受到关注。不仅仅是为了美化环境,同时,品种选择也越来越趋向多样化,并且以家养植物对身体好一点也成为了多数人的选择。那么,到底以家养什么植物对身体有益呢?接下来我们从几个方面来探讨一下。
一、净化空气的植物
首先,我们先说说净化空气的植物。在家养植物方面,这应该是大多数人比较关心的问题。目前科学研究表明,空气中的甲醛、苯、氨气等有害气体可引起喉部、鼻腔、皮肤等多种疾病,长期吸入对身体健康有害。因此,选择净化空气的植物有助于提高室内空气质量,对保护人体健康非常有效。几种有益于净化室内空气的植物如下:
1、吊兰:吊兰在吸收有害气体上相当出色,不但有较强的甲醛吸附能力,而且能吸收空气中的苯系物和氨气。
2、虎尾兰:虎尾兰也是一种净化空气的好植物。它能够有效吸附甲醛、苯系物质等,对人体健康有很好的保护作用。
3、芦荟:芦荟也是一种净化空气的好植物。它有很强的抗菌作用,能有效地净化室内空气,对改善人体健康非常有益。
二、增加负离子的植物
其次,我们来说一下增加负离子的植物。科学研究表明,负离子能够分解空气中的有害气体、活化细胞、改善人体免疫力、改善睡眠等,而室内植物是一种很好的负离子源。因此,选择一些有助于增加室内负离子的植物,对身体健康有着很好的保护作用。以下是几种能够增加负离子的植物:
1、常春藤:常春藤是一种能够分泌大量负离子的植物,能够有效改善人体免疫力、促进身体新陈代谢、消除疲劳等。
2、铁皮石斛:铁皮石斛是一种养生药材,也是室内增加负离子的好植物。它能够有效促进身体健康、改善身体免疫力。
3、西洋参:西洋参是一种分泌负离子丰富的植物,能够有效促进身体新陈代谢、提高免疫力和改善睡眠质量。
三、美化环境的植物
最后,我们来说一下美化环境的植物。选择一些美化家居环境的植物不仅能够提高生活的品质,还能够减少精神紧张带来的负面影响。以下是几种适合家居美化的植物:
1、吊兰:吊兰汁液鲜润,叶片悬垂,非常适合放在客厅或者卧室,不仅美化环境,还能够有效净化室内空气。
2、绿萝:绿萝的叶子鲜绿多汁,不但看起来美丽,而且还能将潮湿的空气转化为水分,起到保湿作用。
3、花卉:花卉是人们极其喜欢的一种植物,种类多样,花色艳丽,给人们带来了非常大的美感和精神愉悦。
总之,以家养一些净化空气、增加负离子、美化环境的植物是非常拉风的装饰,而且能够对人体健康的保护有着非常重要的作用。在选择植物的时候,我们需要充分了解不同植物的特点,并且根据实际需要选择符合要求的植物,做到既美丽又养生。