办公室是我们工作的地方，因为不同的工作环境、工作压力和工作节奏，会让我们感到疲惫和沮丧，所以我们需要一些能够让我们感到愉悦和放松的东西来缓解工作的紧张气氛。长期养花是一种很好的方式，因为除了美化办公室的环境外，还有很多其他的好处。
首先养花可以增加我们对生活的热情和动力，改善我们的情绪。花卉的香味可以带来清新的气息和放松的感觉，让我们维持良好的心态，减少工作压力的影响。此外，养花还有益于调节室内空气质量，净化有害气体，提高室内的氧气含量，创造一个舒适、健康的工作环境。
其次办公室长期养花，对我们的身体健康也有很多益处。花卉的颜色等元素可直接影响我们的神经系统，缓解我们的压力和疲惫，促进新陈代谢的作用。长期养花可以起到强化免疫系统、降低疾病风险的作用。
接下来，我们要谈谈什么样的花适合在办公室长期养。首先考虑的是它的生命力。因为办公室长时间的通风、空调、光照等因素会对花卉造成影响，所以我们需要选择一些生命力强、耐冷、耐热、耐干燥、耐阴的植物。因此，适合在办公室长期养的花卉主要是肉质植物和多汁植物。比如吸收空气中的有害物质，优化通风效果的吊兰、富含氧气，抑制细菌的仙人掌等。
另外，它的大小也需要考虑，我们需要选择高度不超过50厘米的矮生型植物，且颜色不过于艳丽，以保持办公室的优雅质感。
总的来说，办公室长期养花，既不仅能改善办公环境，也可以帮助我们缓解工作压力、平衡身心健康、净化空气、优化室内湿度等多个方面。在进行花卉的选择和养护时，需要结合自身的实际情况，选择适合的植物，并注意定时浇水，修剪和喷洒肥料。希望在今后的工作中，每位上班族都能够养成长期养花的好习惯。
