以什么病不适合坐办公室
对于不少职场人士来说，每天的工作时间大部分都是在办公室度过的。坐在电脑前，一动不动的工作内容，却在不知不觉中危及了我们的身体健康。尤其是对于某些疾病患者，办公室环境不仅不能起到治疗作用，反而会让疾病加重。在下面的文章中，我们将了解哪些疾病不适合坐办公室。
1.患有颈椎病
在办公室工作时，颈部长期绷着，会导致颈椎病变厉害，甚至会引发手臂麻木、头晕等症状。因此，患有颈椎病的人不适合长时间坐在办公室里。应该多做些颈部韧带拉伸、锻炼等体育运动。
2.患有心脏病
马桶效应就是指办公室气味的集中与累积，室内氧气的质量下降，由此导致人体氧气吸入不足。 氧气不足容易给身体内环境造成酸碱平衡紊乱，影响血液中的二氧化碳清除功能，而且是造成SD（窒息性猝死亡）的重要一环。因此，患有心脏病、呼吸系统疾病等人，办公室应当增加室内通风，保证空气质量。
3.患有哮喘
办公室缺乏光线、通风且会聚集各种细菌，尤其是面对电视、电脑屏幕更易患上哮喘，因此对于患有哮喘的人来说，长时间呆在办公室中会使病情加重。哮喘患者应该多在户外活动，进行适当的锻炼，并选择通风良好、光线充足的办公室。
4.患有肥胖症
现代人的办公室文化日新月异,总是营造出“一切为了工作”的气氛。于是繁忙、焦虑、紧张、长时间呆在办公室中的职业人群们以自己的身体作为代价交换着更高的经济效益和工作效能。但这个忙碌过程不仅没有增加身体的健康指数，反而变成了身体肥胖的危险因素。因此，患有肥胖症的人不适宜长时间坐在办公室里，应该定期进行减肥运动和有氧运动。
5.患有抑郁症
办公室中总是有各种各样的噪音和压力，如果加上和同事之间的人际关系不好，就容易让患有抑郁症的人情绪失控。长时间处在这种情况下，不仅会加重抑郁症状，还会影响身体健康。应该多参加社交活动，或者约几个好朋友一起聚会、聊天。
总之，坐在办公室里虽然是大多数职场人必须面对的现实，但并不适合所有人。对于患有颈椎病、心脏病、哮喘、肥胖症和抑郁症的人，办公室环境不仅不能治疗疾病，反而会让疾病加重。因此，如果你是其中之一，一定要注意在办公室工作状态，适当调整好自己的情绪和身体状态，保证自己的身体健康。
