办公室的苦(办公室的苦恼)

办公室，是每个上班族必须要面对的地方。它看似平静、清静，实则里面隐藏着无数的苦。今天，就让我们来聊聊办公室的苦。 第一种苦：距离 近距离的接触，越发暴露了人性的阴暗面。因为所谓的距离是相对的，而在办公室中，人与人之间的距离时远时近，相对位置不停地变化。这让人们很容易犯错，为了一个微不足道的事情而引发不必要的误会、冲突。当然，也许是因为根本认识不了，所以误会长久得无法化解。在办公室里，我们习惯了经常与其他人打交道，与他们亲密而又充分地接触，但这不一定意味着我们了解他们。随着距离的不断接近，或者说在加拿大这种多文化国家，我们的文化差异、言语交流、宗教信仰等因素可能会产生冲突，这些因素都加深了办公室的苦，而跨越这些限制并非易事。 第二种苦：利益 每个人都是自私的，我们每天接触并和其他同事打交道时也会感觉到这一点。尤其在办公室这种竞争激烈的场所，每个人都会想着如何保护自己，利用对方获取自己想要的东西，无论是职位、奖金、晋升还是其他好处。与此同时，我们往往忽略了与其他人“和谐相处”的重要性，那些重要的细节和礼貌往往被忽略了。我们总是喜欢与那些自己感到有利的同事交往，而那些看起来不那么重要的同事则被忽略了，这会导致办公室内部关系的失衡。这种苦苦很难化解，因此我们需要考虑如何将利益与价值观相平衡。 第三种苦：饮食 饮食和健康方面的苦恼是每个人都会遇到的问题，而办公室中的这种需要长时间坐着的工作更增加了这种苦恼。习惯了长时间坐下工作的人容易导致代谢率降低，肠胃吸收不利，进而导致便秘、体重增加等身体疾病。另外，办公室里的吃饭时间往往都被压缩得很短，或者干脆没有时间吃饭，这也增加了大家的饮食难度。若工作中的事情还未做完，你不可能有时间在办公室里放松自己。多数情况下，人们只能在自己的工位上吃着快餐、喝点咖啡、吃点小零食。长此以往，对身体的伤害是显然的。 总体而言，办公室并不像我们想象的那么轻松，它隐藏着许许多多的苦。幸运的是，只要大家能够更加注重自我调节，办公室的苦便可以得到缓解，使之变得更加容易应对。我们可以尝试与同事建立良好的关系，尝试了解其他同事的思想和语言以及其文化背景，同时尝试坚持健康的生活方式，如日常锻炼，避免堆积压力以及选择健康的食物等等。在现代中，我们往往只关注我们能够够赚到多少金钱和专业成长以及各种物质生活，这种情感上的误解环绕在我们周围并导致了一种三高（高血压、高血糖、高脂肪）的生活模式。我们要学会去改变这种模式，保持积极的生活态度，以免身心易见攻击。