健康是人类最重要的财富，没有健康就没有快乐和幸福。而自然界中的花卉也是与人类健康息息相关的。不同的花卉因其特殊的化学成分和药用价值，被广泛应用于中医、药膳、香道等领域，为人类健康保驾护航。
首先，让我们认识一下和健康有关的几种花卉。
一、菊花
菊花是中国传统四大名花之一，也是中医草药中常用的药材。菊花具有清热解毒、镇痛、润肺、降血压等功效，对咳嗽、胃痛、头痛、失眠等症状都有很好的缓解作用。此外，菊花还被人们广泛应用于美容领域，具有淡化黑斑、提亮肤色等功效。
二、茉莉花
茉莉花是一种会盛放香气的美丽花朵。茉莉花芳香迷人，其清香通透的气味可以有效地帮助人们消除疲劳，缓解心情、舒缓神经，对于失眠、焦虑、紧张等症状都有着很好的缓解效果。另外，茉莉花还可以用来制作香薰，让家中香气宜人，增强人的身体健康和精神健康。
三、紫苏花
紫苏花是一种能够美容养颜、提高免疫力的花卉。其高浓度的芳香物质可以充分发挥强烈的杀菌作用，对人体有很好的保健作用。此外，紫苏花还可以用来制作美食，如紫苏花果酱，能够调节胃肠功能，增强消化系统健康。
四、牵牛花
牵牛花是一种极具观赏价值的花卉，不仅花朵色彩斑斓，形态优美，还具有一定的药用价值。牵牛花具有降低胆固醇、缓解肺炎、止咳化痰的作用，能够有效地帮助人们缓解喉咙痛或胸闷气短等症状。此外，牵牛花还可以用来制作花茶，无论是冬天还是夏天，都有很好的祛寒、开胃、驱暑的效果。
以上四种花卉只是健康花卉中的一小部分，当然还有其他很多种花卉也与健康密不可分。人类自古以来就采用大自然的各种植物来保障健康，而对于我们现代人的生活中，选择用花卉来提高自身健康素质也是极为有效和实用的。
最后，提醒大家，在使用花卉时，应该对不同花卉以及花卉部位的功效和效能加以充分了解。同时，花卉应该选择新鲜、十分纯净的品种，以免因质量不好出现科学上的错误。未经医生或专家指导，不要擅自食用或服用花卉，也不要随意使用花卉进行医疗或治疗行为。只有依据正确的使用方法以及科学的保健知识，才能真正地让花卉成为我们身体健康的保护伞。
