办公室是我们每天工作的地方,随着我们工作的不断加快,我们往往会忽略自身的身体健康,甚至忽视环境的改善。因此,在办公室养点什么好,就成为管理者和员工共同关心的话题。在这篇文章中,我们将分享一些简单实用的办公室养生方法,帮助大家提高工作效率,改善办公室的工作环境。
一、绿植
办公室的空气常常显得干燥、呼吸不畅,因此,养一些绿植是非常必要的。绿植可以增加室内氧气含量,过滤空气中的有害物质,同时能够起到美化办公室的作用。在各种绿植中,吊兰、虎尾兰、常春藤、仙人掌等都是比较适合放在办公室中的植物。
二、空气清新机
空气清新机是一种能够吸收室内空气中的有害物质,如甲醛、苯、氨等,同时还可以产生负离子,使室内空气流动,保证室内空气的清新。空气清新机可以帮助员工减少慢性疾病的发生,同时也能提高员工的工作效率和精神状态。
三、加湿器
办公室常年空调制冷,空气干燥,而室内湿气过低会使人产生头晕、口渴、喉咙干痒等不适症状,因此,在这种情况下,使用加湿器可以有效的改善室内湿度,缓解身体干燥的症状,提高员工的身体健康水平。
四、健身装备
在办公室工作久了,不出意外的话,一定会面临身体的损伤风险。因此在办公室中放置一些简单的健身装备,如哑铃、瑜伽垫、弹力绳等,可以随时进行简单的锻炼,提高身体的抗压能力和免疫力。
五、饮水机
对于正常人来说,每天摄入2-3升清水是非常必要的。因此在办公室中放置一台高级饮水机,可以让员工随时饮用优质的饮用水,保证身体的健康水平;同时也可以揭示管理者对于员工关怀的态度,增强员工的归属感。
六、贴身保暖
办公室的温度经常比较低,因此在办公室中放置一些贴身保暖的小物品,如暖宝宝、保暖披肩等,可以让员工在冬天里更加舒适,减少办公室里的寒意,提高员工的工作效率。
总之,办公室养好一些植物,提高室内空气质量,减少员工的疾病风险。同时,也要注意办公室的温度和湿度,保持员工的身体健康和工作热情。这些小措施不能改变世界,但却能让员工感受到管理者的关怀,提高员工的职业满意度。