睡觉的姿势看人性格(睡觉的姿势哪样好)

今天我们要聊一下人类的睡姿，因为据说一个人的睡姿可以反映出他的性格特征。当然这种说法并不是科学依据，但至少可以拿来当作一种趣味性的娱乐活动。那么让我们一起来看看八种不同的睡姿所蕴含的不同性格特征吧。 第一种睡姿是仰卧睡姿，意味着你是一个自信、开朗的人。你有很好的自我意识，能够清晰地表达自己的想法和情感。而且，作为一个嘴巴略微张开、轻微磨牙、下颚在睡觉时抖动的仰卧者，你可能比较喜欢说梦话。不过，这种睡姿也可能会导致抬头难度系数较高，需要选用合适的高度枕头。 第二种睡姿是趴着睡，这似乎是一个比较冒险、好冲动的人喜欢的姿势。如果你通常会在睡觉时或八字胡赛过于频繁，或者嘴唇微微翻起，那么恭喜你，你现在已经是一个典型的“趴着猫”。这种睡姿与胆大、热情、有冒险精神的人联系在一起。但是长时间趴着睡，不只是颜面神经损伤的问题，还会对肩膀和脖子造成不小的压力。建议平时均衡运动，渐进建立正确的睡姿。 第三种是侧睡，而且彼此交错，也就是所谓的“spooning”睡姿，级别高者还可以加上一只手环绕在腰间。这种睡姿通常被认为是一种浪漫、温暖的姿势，表明你是一个善良、热情的人。你会尊重别人的感受，并且愿意与他人分享你在意的事情。不过，这种睡姿有些人会感到紧张或受限，所以还是要具体情况而论。 第四种是背靠着睡，这被认为是一个相对保守、有点孤独的人喜欢的姿势。如果你经常将双手放在胸前，表明你具有自我保护的意识，并且比较独立。而且，背靠着的睡姿可以减轻的背部压力，特别适合那些需要长时间坐在电脑前的人。 第五种睡姿是蜷缩睡，这通常意味着你是一个比较敏感、有点神经质的人。你喜欢遵循固定的规则和制度，并往往是个优秀的聆听者。蜷缩睡姿也表明你可能比较不善于与他人交流，所以需要直接表达自己的意见。 第六种是半身侧面睡，这意味着你是一个大概率具有独立性、自尊和情感意识的人。半身侧面睡既保证了舒适度，又不至于舍弃监护性方便调整身体姿势，常见于新生儿或老年人等能力受限者。不过，这种睡姿也容易引发腰脊椎的问题，所以需要适当配合正确的枕头和床垫。 第七种睡姿是凌空睡，也就是喜欢把一只腿抬起来睡觉。这种姿势被认为表明你具有冒险、敏感的特质。但遇到床沿会撞击膝盖的情况也是时常发生的。虽然这种姿势会增加腰椎压力，不过很多人喜欢这种姿势。 第八种睡姿的特点就是“不安定”，比如晚上你可能经常从一个姿势跳到另一个姿势。这种“无定性”睡姿被认为代表着你很难静下心来，有时候会容易焦虑。此类方便查看，更多的是因为身体姿势之间的“相信”关系不强造成的，可以在生活中适当放松自己，减轻日常压力。 总的来说，睡觉姿势本身并不能完全反映一个人的性格特征，不过，如果你对自己的睡姿感到好奇，想探索更多有关自己的信息，那么这个有趣的话题也许就值得一试。无论是哪种睡姿，最重要的是保证充足的睡眠时间，让每一天都感到充满精神。